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原料:+ R* Q3 E- X& A0 Z( a' P
( w* T' s4 X( j! C) r, l9 [大黄花鱼1条、洋葱1个。
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佐料:) j& w' v7 [; b7 ~& k( Y
) I) ]. }) }% X火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。0 V% h. f3 i+ I6 N! t+ ]$ n3 h5 A- e4 p) Q
6 z- c3 d( x$ x; K7 V9 X做法:
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1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
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2、备好各种佐料。
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3、洋葱切丝摆放在盘子里。( ]) D& ]: q$ E, X
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0 ?5 h5 c% z' H5 A; y' Q4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。. X( P5 K% P+ [4 D
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5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。 U" C) g( I2 P6 i- H- O, e
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6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。, {, v' _8 a' ]8 W! q5 R
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7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。/ c7 [, v/ p( I- F6 o
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& j6 n8 d: I; c- J4 ]: e" _8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。 z) J7 _( C; c( Z( ^: F0 |
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