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原料:
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大黄花鱼1条、洋葱1个。
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% d" q a( v! Z V* K6 \9 g; [佐料:
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% D H# u- j* g0 s; m火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。
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, u; L0 k1 e- z8 B做法:
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: p1 u% c3 i _ L/ `1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
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2、备好各种佐料。7 u! j4 z8 E9 c, D' @8 |
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3、洋葱切丝摆放在盘子里。0 M$ g( q4 f0 C3 j# l
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6 c, u( f7 J: O' v' ^3 L$ w4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
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i; D5 i3 t( H& X* y( N0 B5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。& h" r0 R) P: p- n* B
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6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。7 D% I0 G8 s' z
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7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。) a; n8 S, n$ g' A2 \4 \8 J
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8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。+ J, R8 W( z, v0 k+ \ |, L/ z
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