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川味麻辣烤鱼

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发表于 2025-5-7 11:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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6 x& q, M- a7 J0 Z6 B  ^大黄花鱼1条、洋葱1个。3 O- A( v. @) l: s! Y

4 R9 P% Q: F5 a# \, S佐料:3 t# ^4 W5 `5 X. p3 p
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火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。; w, B$ J3 @6 I, [% r: v
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做法:; `4 u$ L# S* t7 ~% D
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1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。# ~; |! i  V0 a; f) {: P+ }3 _
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2、备好各种佐料。' o! ?! ^! s2 c1 W5 P  W2 j
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3、洋葱切丝摆放在盘子里。3 w, |' n* f: D& r
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4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
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8 e4 v. M0 q9 d, |5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。7 }% H' h* l9 E& u$ l8 j! L
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6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。
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7 Z" q6 \" a7 o4 ], c+ B9 ?7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。
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1 s9 v+ {9 e5 e8 B5 g7 }8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。
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