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原料:
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大黄花鱼1条、洋葱1个。3 j" W# P& ]; V5 @$ B
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佐料:3 J- }) k% _% M ~( |3 \% t
$ g/ a/ g$ g7 K1 z; `. T. u火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。) t5 Y- k' l( y+ }' x
/ o/ q7 n6 _1 g5 l8 Q做法:! K _0 {! x1 h9 d' X3 l6 i0 L
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1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
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2、备好各种佐料。
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) D5 w) f7 e- k3、洋葱切丝摆放在盘子里。
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4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
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5 s7 ?! B# }" J7 N) g% ^5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。; v2 F) Y3 [6 ?9 n/ h0 Z, |
( U% q& a9 k3 Q5 ^3 q) X6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。
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7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。: ?1 I8 L _* I' m& E
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, i3 u) E* S6 V b5 s) \8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。7 O; g Q$ M) f( \2 R; u# [7 |
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