找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 57|回复: 0

川味麻辣烤鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 11:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:1 j8 }2 k8 \5 m) M

1 o0 t+ u  a( @8 r, A3 u( n大黄花鱼1条、洋葱1个。! }' p9 T. w2 x0 Z) L. m
0 J6 j! z3 o! B- W) o9 {# c% B0 f: p
佐料:
- w* m* U0 ~- F8 M4 N: {+ h/ x: F0 V+ \
火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。
; @3 C# C" k4 z2 I: q6 F9 j; w' u; s6 K" h( r- O
做法:. _8 S& e% v/ ~) \8 d- s
  n+ g0 `1 U' i5 Q) m& P- ?  M
1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。3 I+ C5 e  n& j# v7 X( s8 C$ g
5 ?* ]* [& U/ L7 s0 Q
2、备好各种佐料。/ w1 w, R- g2 B
  A$ e% ]* s8 X
3、洋葱切丝摆放在盘子里。
% Z$ D  P5 z. ]  h- ^* Y
6 r2 \$ n3 f/ v2 F3 ?- U4 e$ s
! x! m" ~5 h- B5 z, c2 @
4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
3 t$ @5 a5 W* {8 o  k) F' y$ H
6 \; c6 ^* f  U* n5 s2 b1 z5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。
9 S: a4 G) @* w3 S$ G1 V7 H0 A; D% K7 K  u* x
6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。
7 o2 V+ `1 g: [1 T; E. |1 }$ n6 K) h- A
7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。
$ W+ [/ e( o- r7 p7 h: Z  b4 C& B8 M$ O) o' q9 k
; |* {; L2 S$ L8 V2 ]9 F6 S

3 P  Y; Y2 Z& L, |( n8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。
' n* c5 G. [+ J- \- V  u2 i/ G) \
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-7-4 20:20 , Processed in 0.055386 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表