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原料:) r* Z+ D/ i$ k3 D6 E% ^
& W3 g* y! p: o, D6 ?* e6 e5 `带鱼1条、土豆1个、青红朝天椒各1个、大葱段少许、大蒜2瓣、韩国大酱2汤匙、韩国红辣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、香油一点点。! N9 U& F6 A8 y% s5 z
. I0 v9 H% m( ]6 a& b) A做法:
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) O! y% ~3 l4 r- h" x1 t" b1、带鱼收拾好,去鳞,斩成适当长度,用盐腌制片刻;土豆去皮切片。
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2、蒜切碎,和其他调味料混合成酱汁。
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$ d# }. L7 e: e" e- h! u1 k* y( f3 c1 X- m
7 a/ w: p4 } n# f: g3、锅里油烧热,将带鱼煎至两面变色发黄即可。7 {2 b) b2 B+ D
, _3 I, ~0 I+ t& s; N) o8 F4、将酱料涂在带鱼表面,锅底用土豆片铺底,然后放上涂好酱料的带鱼,以及大葱,加入少量水,开火中火炖15分钟。
9 ?0 g4 Q! ^& a Y; t x( b6 t$ [; c7 f* n9 [+ g h
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3 _6 {6 O- A0 A1 f! ^) {9 \5、不必最后收汁,留点汤水;出锅前,点缀上朝天椒段。 |
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