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橄榄油扒皮鱼

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发表于 2025-5-7 20:55:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:& D" v/ y7 [6 p6 {5 m8 Q. r

) a3 }, {% i+ _9 K3 A% s  _扒皮鱼800克、西班牙橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙。
: b& |5 s' a& Y
  u$ e, |' [$ }: h; r5 d3 o2 z做法:
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1、热锅倒入油,加热到八成热。
3 N. @% Q3 _' U4 g5 ]( I
, \  w( L- \7 ]% g2、放入扒皮鱼,炸到金黄。9 a' q' p; l4 k
* _( R6 G5 u* s5 \
3、控干油,加入其余的全部调料,开锅后,转文火焖40分钟即可。
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酸甜适中鲜咸美味的香酥鱼,搭配玉米饼来吃味道最登对了。4 M+ q5 X6 C0 ?. n# T
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: V+ z. w3 f: [4 r. H
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做香酥鱼的几个要点:
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1、做香酥鱼,可以多放些香醋,醋有软化鱼骨的作用。9 W. [/ n% f+ Y. J! l, T% o& F" K! C5 H

3 k' p8 o/ }4 `/ \, h2、炸鱼的用油,建议选用西班牙橄榄油既健康又可以反复使用不浪费。
* d' F4 U0 G+ c$ w# A4 `+ x& `
5 P4 V, C; y% O& e, H3、白糖能平衡酸度,让鱼的口感更鲜美。( @3 r- F, S8 M6 P5 M- ~

/ Y7 X2 s) O0 }. F3 R3 V( U8 _4、香料不要加的过多,否则就吃不到鱼自身的味道了。2 K  n# J8 m; x+ ]
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