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橄榄油扒皮鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:' ?" p5 I7 y$ h

( |* T/ b" Z  w: d' c: P2 p  M扒皮鱼800克、西班牙橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙。" k4 n6 t1 ]8 z- d, h

+ B2 q. }; ~/ N做法:
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: Q! i; ?" h7 X) H. D& W- |1、热锅倒入油,加热到八成热。( f; l* f% p5 E1 R8 V
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2、放入扒皮鱼,炸到金黄。$ R# Y" u2 |8 u0 a

* [# W. K( ?6 C* M& N2 J3、控干油,加入其余的全部调料,开锅后,转文火焖40分钟即可。5 E0 J7 L* i  ?. x4 i% v

' Z8 I" E5 `8 P& i/ a酸甜适中鲜咸美味的香酥鱼,搭配玉米饼来吃味道最登对了。, G$ {6 _4 q5 G, v% ~( I
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8 q+ C, J! X) P1 Q% G+ w7 r  u* _9 J3 i, t  r0 v5 j# K
做香酥鱼的几个要点:
2 H, ]; }% Q1 Z% L+ k3 L9 a  A% A
1、做香酥鱼,可以多放些香醋,醋有软化鱼骨的作用。/ Z0 |- ]: h  {/ t+ _; a& O
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2、炸鱼的用油,建议选用西班牙橄榄油既健康又可以反复使用不浪费。6 B! U) {% W5 `( B! z

0 e3 e( g. ^, C$ g5 A, j3、白糖能平衡酸度,让鱼的口感更鲜美。, P, u" C8 x+ O! x0 ?! }* Q

/ \& G2 i- K  ?5 Q' m4、香料不要加的过多,否则就吃不到鱼自身的味道了。
8 |- i) ~- G" ]4 m( G2 B( S3 i2 h
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