木瓜养颜三文鱼

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/ R! `* o; p" x5 O4 G原料：

* R  ~4 D( M0 r% P% {6 m: L6 i挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。
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& ?  i) x( V. s/ \& A# ?做法：
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1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；

2、装在清酒杯内。
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3 X0 C3 @( k% ^: y1 Y三文鱼
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9 p9 v, @1 t- t* ~" ?/ f3 E拌捞汁淋三文鱼

原料：

挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

做法：

6 r  S& y9 j' e. t% t; O1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；
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' E# z7 I* i9 x+ s3 A; ?5 \2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

9 G: v7 |/ T6 U. ~) B9 Y/ \三文鱼

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/ O6 ?/ `6 a( O. T  W原料：

2 p7 b; X% p) a3 r1 @4 T挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。
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做法：

+ K9 T. R# Z/ d# X0 \. W1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；
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/ E& O9 l1 P& V7 H' h5 {( \2、清汤煮熟即可。
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三文鱼

; y+ D/ D8 _1 a* P三文鱼配杏鲍菇

愿料：

挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。
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做法：
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. I6 y1 `3 F' {) c1 L+ |1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
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2、三文鱼用黄油两面煎熟；
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3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；
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4、芦笋两根装饰。
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三文鱼
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酥皮三文鱼
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原料：

# d' T0 J7 C! f  C) r. C挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。

做法：

1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
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2、也可以配上酱油、芥末。