木瓜养颜三文鱼

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" }' V& C! l& D; g, B: n
- q! C5 {0 F3 d原料：

# G8 `8 y, u: O) n. i% u挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

4 M  q+ C3 [9 Q' b3 P: B  i4 L# N9 V做法：
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1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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2、装在清酒杯内。
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$ F8 u/ @9 Y9 ^, s5 [8 K7 J三文鱼

+ N: I5 D5 b, E! v拌捞汁淋三文鱼
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/ n8 S0 B3 H$ ?1 q7 ?3 g原料：
- L, y9 ^$ c. C  l
* z. k* I/ z7 j% F) j- J挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

; R7 G  X" L+ a8 }做法：

1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；
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2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。
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6 I, v- L! D0 S- R. o" H2 _( Z三文鱼


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原料：

挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

做法：
- H9 a& T, J$ N. G' d/ f
/ T0 z# L6 t5 |' X" h4 s1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

; @; Z. h$ |8 p2、清汤煮熟即可。

三文鱼

三文鱼配杏鲍菇

愿料：
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; D* M: x" Q! K/ s* `挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。
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做法：
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+ b1 A5 p/ [" ]1 Q2 k1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；

2、三文鱼用黄油两面煎熟；

3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

4、芦笋两根装饰。

, o5 {- q# L+ f+ t三文鱼
* d. D1 a( a6 V5 y  ?( E' ]+ v
酥皮三文鱼
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* m+ E' Q' R- Q6 V原料：

挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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- g) l% ?  p0 R做法：
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1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
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- n" f6 j8 G7 R4 S' s$ |2、也可以配上酱油、芥末。