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原料:1 P. k# U% w2 \' K
4 K5 n% D0 O* ?8 H4 p2 {$ I带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。4 ~+ P; s3 {5 S2 k* O3 `" W
a6 l$ {9 Q3 \- d* c做法:! X6 z; @5 M7 E/ j: n
7 U2 l2 S0 c% c$ M, u' T5 J1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;. I ~# I& k2 d4 R& A
2 d( U3 Q. c4 [" d4 _2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;
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# p4 _$ f, ^/ ^6 e! `6 t3 X3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;. Z7 h+ U, Q& ^) r9 ^! D
# j0 C3 j# M# W9 X4 l& Q4、加少许水,生抽煮5分钟左右;% P7 n" P$ b+ Y$ D2 \/ f# V
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5、起锅装盘;
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. L/ ~. }1 l4 H- Y6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。8 N* P4 d1 n) T
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$ e6 L6 O+ Z* p: }& Y如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。. V3 o9 I) F! C, F
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最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。· |
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