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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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) ~- `7 P9 ~& ?( Q2 {: E0 @带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。
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7 b) n8 R" X. {: h) L做法:6 }! \) P+ L3 v! Z- p) K  r8 Y+ x

0 ~! W: r+ x! ]) i  o1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;) l+ C- h+ L+ E) U6 }
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2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;3 _" e3 y, g1 F9 A" j& t1 o

* u0 X* f6 o( l. ^3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;" J5 @% O* g6 p% U  N
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4、加少许水,生抽煮5分钟左右;
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/ G1 T7 U4 I6 l5、起锅装盘;
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6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。
$ b9 ^2 g% M7 a' u7 q* _6 A) z9 g% y3 F/ d
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PS:
' e# r) D4 j/ P# ^. Y, B7 B
/ g! d/ K! G# j" z' q如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。8 i0 T6 v  ~+ |

& s% f- X8 y8 @: r最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
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