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原料:2 P v& ?* _ t+ C: Q
# i" Z" ]" B+ O% k3 X) x鳕鱼2块、黑豆豉1大勺、姜2片、红尖椒1个、葱花1大勺。
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3 F. g/ ~; d, I" O- M6 f9 J3 y腌鱼料:
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料酒1大勺、盐1/4小勺。* m0 r, _, O( x# t* K1 r3 i# s
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调味料:2 }$ C* z! w/ E
# f: U* l0 A& L, q; F6 [蒸鱼豉油2大勺、糖少许、油1大勺。' R, U6 H3 @$ v; T
$ [0 H; V# U& K% |- V( w(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)2 J6 R3 m5 O4 ]# \
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做法:( n1 b2 k- b9 S( c. H0 @" z
9 D- S& [# a' K1 R4 a. y0 {1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;9 Z8 o6 ^: H5 }: e- @& x0 S
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2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;: K- T8 u( @0 i
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3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;5 j) V+ k5 `& {. @6 G2 ~- V
7 h- ?9 d/ {5 [4、把料汁淋在鱼身上;2 v `; y3 @% H" U9 u. u# Y4 h
1 V1 ^! F2 E5 ]) x( Z3 [: `5、蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;/ z$ M @: \+ k) {7 G. F
( z. @9 S+ [3 P5 I6、鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了。
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! |% n, C( ]3 p3 X- ]5 H* ~豉辣椒蒸鳕鱼
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Tips:
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1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。. a: [3 I2 Z+ v/ c; ~. H
$ |5 s% o1 p! l( i* Z2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了。& F( H, `( X7 A/ f
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