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五彩鲟鱼丝

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发表于 2025-5-7 23:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲟鱼净鱼肉。
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辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。+ [3 ], K0 C! G4 W: ]

' d- ~# _& ^  m( c调味:水淀粉、盐、酱油、香油。
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做法:4 k# W6 @3 w5 Y; R, Y) P! [0 k5 p

2 @* l/ p- N& g- j1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。8 o" A' ^# L! U; k, p% z

% Y/ F+ Q0 }' e0 Y! U' N5 i8 a2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。$ S5 D; X! N- j4 g( h, I1 I) x7 Z
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3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。6 l+ v- y0 k5 H2 \2 M/ g! n2 }* p

9 f2 |7 R& d! p2 l4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。6 P" |3 L( Y; F: _4 Y3 {' b
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$ C, K  `  i3 j9 F5 m5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。
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6、锅留底油,下入姜片爆香。" s: X9 F" P) q" h
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7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。
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) P7 _* T, w6 }5 m8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。$ F- x7 s) j1 g: U

8 J8 c+ r/ W7 ?8 J4 c- m8 Z; J0 [! ?9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。
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