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五彩鲟鱼丝

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发表于 2025-5-7 23:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

  p5 n. C/ B, c* z原料:鲟鱼净鱼肉。
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辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。. A5 ?5 r7 M9 `

' ~) L% m# |$ H# k8 |- C$ X调味:水淀粉、盐、酱油、香油。
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做法:5 r& n5 i6 U8 u, ?& m) e

8 U0 O% R; b5 w# g/ T1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。# ]% {* P3 L8 F
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2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。6 z( @4 M! Y2 u% F( k' Y! K* Y( N

3 Y8 ~+ h6 E8 a( H! S3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。+ w7 p1 `% {4 I  w
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4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。8 F/ S6 M7 _6 T  W/ i6 r- e

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  |# @* W6 y7 Y( x1 }5 U5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。
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6、锅留底油,下入姜片爆香。
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7 P* y6 M9 ~0 C: H3 G1 r: Q; v7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。
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8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。6 m+ `5 Q( ?) V& y' i* K

- o1 y! a6 F+ i) d; q, |9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。
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