|
! E% ~5 k% P. `! }0 z( _
原料:& I8 N- A- }$ G% L1 j( e
# `, x- N/ t2 q挪威三文鱼鱼腩。
; H* `. a8 G) v+ k' T! Y5 i$ k9 E8 _( X
配料:
a( w6 f! C8 U4 o6 S) m# r9 C3 {) j( D& D
黄豆芽、洋葱。! p8 _! a2 [- E8 [0 b
) U+ C/ e8 J* e调料:/ @+ f3 |" f+ _ w4 d" V
4 e$ c- R0 |5 [# w: m6 P
泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。3 P+ x! O+ i- L
" u5 t+ U5 o1 [
8 q# w5 |$ t! T- z3 ^: I) l, Z( C; w& M6 R+ e
做法:
1 j( \+ W# i) w6 ^7 E
3 g) U% j* w* F) @- ]. U1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,# I# Q2 [2 e1 ]# c; Z* k; ^
, n" I/ R: e9 \% h* _5 h
+ L, \; t3 W# s5 @) t' b2 t" [. s# Y y% z# R4 ~* N8 B/ X5 |; n- B
2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。7 I, J1 w9 b- r; l/ V$ j
7 g% ~; Y9 N; y; Y3 L9 b! O* Q
2 B1 V4 \$ P3 O: d
! S1 w0 [' P. c. ^+ j3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
, ^0 O7 f5 _5 s. @- w6 r
1 ] p# T( k5 [/ ^8 {5 w8 Y5 J2 o% a9 h+ [2 ?6 y' m
& j# X# R4 v- O' S0 `
4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。 |
|