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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:& I8 N- A- }$ G% L1 j( e

# `, x- N/ t2 q挪威三文鱼鱼腩。
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配料:
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黄豆芽、洋葱。! p8 _! a2 [- E8 [0 b

) U+ C/ e8 J* e调料:/ @+ f3 |" f+ _  w4 d" V
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泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。3 P+ x! O+ i- L
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做法:
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3 g) U% j* w* F) @- ]. U1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,# I# Q2 [2 e1 ]# c; Z* k; ^

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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。7 I, J1 w9 b- r; l/ V$ j
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! S1 w0 [' P. c. ^+ j3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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