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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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+ g8 w- A3 L/ s, H6 I& d0 G挪威三文鱼鱼腩。7 j- s* o2 `% p5 Y
: P. ~3 L) [# P$ e+ i* F# ?/ X  r8 m8 @
配料:, Q9 W% c- {# y1 k  x* v

0 I1 @$ W, _2 [( A, h* p黄豆芽、洋葱。
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调料:
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泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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/ h! u; G7 t- @. M做法:! i3 R* X" _5 R8 U2 k

; _1 r# g( N8 e% n3 x1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,! e7 `9 f+ N. N6 T( T- i1 w

2 w+ c4 ?% w6 {# E" S+ O* N0 c; j+ g- ?6 h$ G

2 \/ u- \4 E& s2 u( \# Q- ]) P" }2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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- N2 A; I% D* w! _+ H/ ]7 N4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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