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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:3 H& k! t9 M+ M! C. X: K* [! _

4 a, Z+ z6 |8 M8 Y3 o挪威三文鱼鱼腩。
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配料:
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+ |+ {# X) A1 x" [4 K黄豆芽、洋葱。4 f) V& S1 C/ N& [5 P6 B

$ i3 J1 c9 H) J. P+ D) }5 {调料:1 `3 x# c+ x- e- x" `: E
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泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。8 p7 J  e, P  g( S8 Z3 R

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做法:# x* `. h7 S" @- b. j/ M& |

: w  `  V6 i2 d$ S7 N( t# |8 z( Z1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,
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* X, N# k% _. o2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
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2 Z$ F1 U& S/ A1 R) |7 g( j3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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# v4 J) W9 T$ @1 o4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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