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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:/ P$ J4 Y! L( Z+ V

) Z7 m& P' M' F& b4 h( p$ l挪威三文鱼鱼腩。1 x7 O5 h5 y8 Q6 \" |& N; @0 `) W

! ~; v: `6 m" d6 R9 z5 D配料:1 u, t) b' S7 c( V  r; h' F- G

( u9 K5 a" ], R5 y" L( ?黄豆芽、洋葱。. }* g- t) q! t' s% F3 s6 t

, [3 p3 T7 {' R) W! \2 b调料:) Z" j) k# w$ d) i( ^: Q$ S

! f( D7 \6 P+ H. t$ _  m" T0 c8 t泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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做法:
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,4 {" A# e" i0 y6 s0 W! |  N
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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。# o+ D; l, t* {. v4 E& X- x
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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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6 o2 u4 q+ e- D& X* Y! k4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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