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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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! J9 c, i! z& s# Y& K2 c4 t挪威三文鱼鱼腩。/ R# j8 q$ A/ o1 u/ W
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配料:
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: O. Y* J' w0 C黄豆芽、洋葱。. M8 ^" G# X3 @$ }' {
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调料:4 @- e% t/ s( P! U/ G, D3 ~' H

0 k0 `0 ?5 S3 }9 q泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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5 ~/ p9 `  F5 U4 a* U- |做法:$ n( w+ t6 R* [& q1 I' k
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,
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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。9 z1 s6 R6 |' J

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( {7 z5 b' ^& q9 z7 w3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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