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; C6 g1 c6 c9 C9 h+ C2 ^/ W3 L: x; n2 H原料:
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鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。$ q8 T8 ~: d. |1 j
% ^: R' T9 T: T$ M做法:
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! @) |0 Y# y) @: t; i1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;
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. o* j0 I, y7 w$ j- M' [" {- z; `2、去骨,切成正方小块;' Z* P0 `/ R) V- S, q4 c9 P
& z/ X- q# C& S4 d+ X2 L) E$ a3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;
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4、番茄去皮后切成小丁;
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5、用料理机打成果汤;
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3 O; l( E. b- H8 P6、黄油中火加热至溶化;
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7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;
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8、加入番茄酱炒匀;6 z8 M! e- J* t) @8 H
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9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;8 b/ N9 ?/ J$ L7 q6 @
$ f% h2 b- }- D, ~2 x0 T10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。+ Q2 A& Q+ t4 ], ?
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