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莴笋溜鱼片

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发表于 2025-5-8 11:02:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 O( z" G, C) g+ y原料:  A- d2 x& s" Y) W) A- a, y
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龙脷鱼片180克、莴笋片100克、春笋片50克。
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1 }* E$ w( r: L# \5 r. T) }- {# X' S调料:- r( E+ J3 u4 a7 q, X: R5 S

% r3 ^/ v9 _7 H8 m7 V黄酒糟汁40克、盐2克、白糖15克、味精1克、葱油适量、水淀粉适量。" T  W1 K( z8 [
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* q0 n1 ?$ s6 Q! P3 f; z. q4 N. f8 f6 W3 [
做法:$ ], y3 e; u; ]; ?
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1-5、鱼片浆制;鱼片里放入少许胡椒粉、盐、味精抓匀,然后放适量玉米淀粉抓匀配用。' M& n7 s: G5 R$ C: f2 c- e, `; p
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6-8、汤锅水烧开,下入春笋片汆烫一分钟捞出备用。然后下入浆制好的鱼片汆烫,鱼片变色后捞出备用。! K" {* O  D, e3 g
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9、另起锅放入少许清水倒入糟汁搅匀。. e; _4 B% `* A" G9 J, S
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莴笋溜鱼片3 R; [! ^+ V) Y2 ^7 r3 ]; W& P

/ T6 B. A+ n- A1 L# D9 v3 I8 V10-13、汤汁进行调味,里面放入盐2克、味精1克、胡椒粉少许、白糖15克搅匀。7 ]2 [; i) X; O1 V2 y

* K- L8 Q6 @; B1 k/ i, [14-15、调好味后倒入汆烫好的鱼片和配料烧开,汤开后用适量水淀粉勾芡。2 o0 w- X) I: s, G5 F
. Z: a: B+ K7 R6 ~6 M. Q' p5 F
16-17、待芡汁糊化后淋入少许葱油便可出锅,码盘后稍加点缀便可上桌食用。0 D, m# I7 G' o) W

0 m- g; {$ C8 {7 |* z% l! O6 G& `此菜特点;色泽美观、糟香浓郁、鱼片滑嫩、配料脆嫩、味道鲜美、营养丰富。
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