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美味烤鱿鱼

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发表于 2025-5-8 11:07:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。3 l* S  m+ _/ n; T: Y

# O" e% w8 p1 |  m& j3 B做法:
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; q( R9 G5 N( v6 b1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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$ ]: m0 `6 Q  r, D2、所有的调味料拌匀成腌料。
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3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。
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美味烤鱿鱼
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4、竹签提前用水泡透(半小时)。
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  a, U. ]$ I7 `; A0 B" S5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。  H& A( B/ L9 T7 a2 w/ c9 v

+ H; h0 b! D$ U# @6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。. D* H3 B5 Z, y: d6 _
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美味烤鱿鱼
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【碎碎念】:6 v& E6 ^! W; O1 V4 G
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1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。! @) `' Y  r: w: r0 [* @0 U; `

7 z  ~5 \! e) t( c2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。
) j, y& \- G2 L  [
" C9 j6 s  d4 [# X% E3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。
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