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原料:4 o* ?8 i4 A+ ?
; ]3 p# N1 e1 v( T+ G/ u鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。
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做法:8 Y- T2 K6 u' r' J. I
) ~; C4 F! Y: t7 ]: I1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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2、所有的调味料拌匀成腌料。( N% D4 H c5 k- T' a! g- G
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3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。
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美味烤鱿鱼
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4、竹签提前用水泡透(半小时)。
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" L! X8 F- P( U% t8 A. D4 D5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。
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6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。
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【碎碎念】:# F$ U& n. w, T: G& q7 W
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1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。
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8 D6 s, {* J& [2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。
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3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。 |
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