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原料:5 d3 T# H- F) B! e1 B
8 J9 B: _3 E- ~; V) {鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。4 x: u, [1 n% ~ ^! R1 a( U$ ^& H9 H+ \
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做法:
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: o: _4 r4 u$ C# \ M K5 x1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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2、所有的调味料拌匀成腌料。% _' ?) V- ^8 B% Z/ b. d+ @
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3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。
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0 C# W, k& T# J) \3 U美味烤鱿鱼
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4、竹签提前用水泡透(半小时)。
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1 _ s+ O1 b6 ~! C" P5 Q& H9 x3 m5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。2 f: E$ y8 t8 h" A4 i n( @7 P
" N0 G% u0 z* O0 U9 y6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。
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美味烤鱿鱼
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【碎碎念】:! o' c7 U% d# \, F& M( e u) @
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1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。/ K9 {/ r; d5 {0 v: t& Z+ B( N
* K9 {( _6 n! a. k+ ^- S7 s( W2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。
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; I% [4 t+ E( S$ c; D! }; ~& Y$ h3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。 |
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