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美味烤鱿鱼

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发表于 2025-5-8 11:07:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:  ^8 {2 y* z- J. U0 `

' k  y- H" \$ n4 t+ O0 o鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。: e; y' k+ ?- X" C1 a/ c
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做法:
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1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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2、所有的调味料拌匀成腌料。
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3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。) f* ?& e- {) x+ c( u( k

; s2 t6 T. t4 m+ L美味烤鱿鱼
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3 E5 U4 P1 u7 k% W: s6 \7 k4、竹签提前用水泡透(半小时)。
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( u4 a# C! e4 k/ n& C5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。: c7 [1 |7 c" x% v7 B- B: i  S' y7 B

0 I( k* H( b. q# \0 X6 z. Q6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。6 ?& X* E9 W" q& O  ~1 A: l6 p# A7 N2 @

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. a0 {! Z, p3 P# [【碎碎念】:, b9 V9 P$ B# B) {, Q5 N9 b; \
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1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。
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0 r) o$ u) h! L- M8 S3 V) T2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。1 _/ S& }* G3 P
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3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。
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