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原料:& J% u& L4 @0 Y- U, S2 b/ x
! X' P/ N: L' |2 I2 ^; J3 y1 _鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。) D k z2 x, `# Y
* K8 D4 N0 U% t; r2 K$ o7 O做法:
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; N6 f1 C: C$ |, `1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。; H E. j% B- ^3 _$ y0 X
/ ?8 C' [5 P, ]9 y8 N/ v1 Q2、所有的调味料拌匀成腌料。
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7 `1 c9 a- D+ n$ f' x. N( C3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。/ c1 p$ \3 K# O D; A. {4 j' S
8 ]$ N$ @( ~0 N! F* n4 G美味烤鱿鱼+ ~7 z7 \! k- Q) O4 g
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4、竹签提前用水泡透(半小时)。
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# x: a2 @$ a* Y3 y$ h. s5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。
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) W6 A1 b# m' k/ c! N, w! G6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。
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美味烤鱿鱼7 D$ ?0 K0 `& T3 s& R
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【碎碎念】:3 E3 \7 b M1 a) O$ Y0 u
5 j" d% X7 A l- s/ Y1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。
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2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。
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% I( }2 n5 r7 V: c3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。 |
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