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原料:
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+ [# Q9 {9 M+ w: w, _0 v9 O% |鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。
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$ t! p+ ]4 Q* ]; B, ?- m做法:
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# Y8 K" O! X6 j1 h* D' D/ X0 r. k1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。0 P; q' |% N. N3 Y5 u$ Y
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2、所有的调味料拌匀成腌料。
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" ^6 R h) t$ Y$ T3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。& W8 Y' i' B8 O) l
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美味烤鱿鱼( P% t! h, [% ^5 h% o8 }2 j' b
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4、竹签提前用水泡透(半小时)。" @" a- i, {, I) {9 j4 z- J
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5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。
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8 g. i4 N Q7 k* z" n1 ]6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。
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美味烤鱿鱼
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3 C* P9 S$ |0 x ]【碎碎念】:+ n! f& s* n% B: a% [
5 c: E q) s2 {+ u8 R& k1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。* O5 \9 W+ Q, c: f8 x1 g h
5 X. \" x X+ \5 r2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。
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3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。 |
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