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有几个制作小窍门与大家一起分享:1 Z8 k3 I( R. z& m
6 L. _* U; g0 f& D/ F# s# [0 J1、鱼要足够新鲜;3 q4 O; b' f4 W8 H/ W" ?' X
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2、鱼要先煎一下再炖;
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3、煎好的鱼要下热水;
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% E- U2 ]$ Q& h0 L# K4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;
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5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;
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& C/ \' y) H: f( a# @1 `6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;2 p, g, ^ m7 i" @5 H( p; X; f! N
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7、水要一次加足,小火慢炖;4 N" b9 a/ G3 |
; c/ D& ^4 {/ J# Y ^8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
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9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。
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0 T! M/ @( m* f6 |' [8 N6 I+ `原料:$ P( G k8 ?% }. K% M8 b* j- _
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雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。
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6 u. H. _! n! q$ T, t1 X& z0 `$ U做法:+ x7 s8 L9 ~8 O, q
& G( G$ o2 Q6 e+ T* n' p1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;! z' }' s0 w* V2 S
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2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
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! o1 {, n& ~! w/ D" q. W( R3、豆腐切麻将块;
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: T1 [' L! Z8 A- G" n4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;
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5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;
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6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;
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7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;# T, }' D5 x {7 u8 o- ~- d
/ }" B8 Q0 y7 Y0 _8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;0 t# B( s6 u$ J+ e2 y; a" P b
) ]; z, X% |& p# O( F0 K2 L9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;1 C4 k! j9 P5 T' Y0 Y
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10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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z' B( r4 f/ {* Q: x4 t4 B11、转砂锅小火慢炖20分钟;
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12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;1 @1 q8 w# i9 a, W
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13、起锅时,撒上葱花。# ^) m- f( S* ~# q/ q$ `
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