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雪里蕻鲢鱼

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发表于 2025-5-8 11:09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
有几个制作小窍门与大家一起分享:+ A: p) ~7 S7 C: F) v. \1 n

. L4 V: [. L* L! V8 i- T1、鱼要足够新鲜;
- a, g( c  E( \' a
' W' q7 D% {& J2、鱼要先煎一下再炖;* t. D8 j/ z2 Q8 g2 q; ?. P- K
! k' [4 p  p0 d  s- e" F" A
3、煎好的鱼要下热水;
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4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;
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7 {" ]7 C9 i; d1 t; s5 y8 _5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;
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6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;
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7、水要一次加足,小火慢炖;
) i0 p* ?; s# k: _% d8 [
9 N- G8 s) |+ ~8 L: i$ ~3 B8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;9 B/ c; k3 n6 F  j

# x: i1 O! w  l9 \) y0 p9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。
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原料:
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- s. K  r$ `: H/ T雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。0 a1 c7 u& ?6 d% K/ s2 @7 f

( g8 u( L- R$ A: U9 i) H: q做法:
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1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;
+ C7 _: ]: o) Y, x0 u9 Z
- D) ]+ q6 R  S$ m. T8 X2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;4 Y$ Q! G* Q' A1 q- q5 G  X. I

8 c0 y0 v# i3 c: V% s3、豆腐切麻将块;
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$ h# q; L& |* }1 t+ g4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;
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5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;, T; v& n" ]% ?) }* Z9 B* B
" P' t. i% J$ R! s
6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;/ @# v; n0 y5 b  A

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7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;$ r9 r: ~! y! E6 I
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8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;
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9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;
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8 a; s. o5 m0 x3 i5 P$ J$ D( |  b10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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6 N$ K% s) E6 G4 S11、转砂锅小火慢炖20分钟;
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& T. H3 b) @: u/ H, K$ j; m" ?12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;
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- S4 K+ X/ s7 v9 l* H13、起锅时,撒上葱花。
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