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有几个制作小窍门与大家一起分享:
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1、鱼要足够新鲜;
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2 b# u9 {( X8 r. P) s; T; h2、鱼要先煎一下再炖;" }5 F1 q) _# ^; w% i3 Y
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3、煎好的鱼要下热水;) P2 ]( M2 `3 e1 x* Q$ a, l, N
5 G) o2 B' @4 j3 Y' B- l% t# v4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;7 d; d' r" L2 d) l0 n- s; ?& c
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5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;( l0 o/ e/ L3 j# ]& i1 ?5 D0 q9 W
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6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样; B0 d+ s) s9 N) ]" P' W7 Y
" B* P- l3 ^$ a8 i3 C, L7、水要一次加足,小火慢炖;
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9 Z/ c0 d# Z" {3 _( Z8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
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9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。" {1 ^5 w. y( Z9 C
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原料:6 K9 c# K$ X8 M- l/ U) C) ?
$ e" G+ s$ Z, \; p5 V4 m0 `. f; W雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。
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做法:
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1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;
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2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
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2 P$ s! }; S' x5 D" y4 Z+ L3、豆腐切麻将块;1 f E! ^: q: I
% `6 M. n/ \; K3 b6 O1 x4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;2 Q" P7 b5 Y4 r) S$ a" [# V
* O& W U- R- J+ W, L5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;
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& g2 z8 O4 L3 S* p; l$ m6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;
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2 d1 i O2 k' ~, V) ^/ r" e7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;# j: C9 d5 r! A8 F- P
7 g. v U, x9 W8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;
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9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;. |. G9 D1 F0 C* E7 f/ q
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10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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11、转砂锅小火慢炖20分钟;" G! g1 ~$ J1 y/ R6 t9 a& }
3 x. B- S3 N# E2 K12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;% M6 a; P% l" `( ?
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13、起锅时,撒上葱花。# Y( I1 C2 c% n5 e
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