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雪里蕻鲢鱼

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
有几个制作小窍门与大家一起分享:
: }' F0 z$ `! F( V+ V
. h2 _  k; k8 d1、鱼要足够新鲜;" J4 I/ i  G* V8 a0 x3 s

9 Q$ g' a7 E: A7 Q5 [* r1 b5 S2、鱼要先煎一下再炖;' p/ d9 _, }3 ^1 q

7 n; p/ ]! q1 c7 k% d/ ]; b3、煎好的鱼要下热水;/ J, t' o& Y! z# P$ L8 R- a$ j
5 ~. J) x) H& ^) T
4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;5 D, I$ q- c  B5 L9 B9 q* v

# g% R/ R/ U' v* [1 B5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;3 @5 l3 u. n. e" G6 Y! r& j( E
; W; f4 q0 O, B7 T5 I9 o4 f7 r# L; I
6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;
# X' J1 l: }& R3 J( C9 c: v7 t% m( n
3 D- Q) u9 q8 r7、水要一次加足,小火慢炖;
/ U; m8 k& ~7 c/ P5 z. W( v5 x! @2 d; F! @2 ^
8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
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9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。! \+ o$ B6 M0 R, m* P9 X2 V

/ j3 k3 F4 ~4 t/ j! J% l3 h5 e) ^/ T- @

$ I7 t% A5 O, V原料:
/ r+ H- M" U2 v4 e+ U7 Q+ t5 P# O, D4 m: `
雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。
) l6 S' D1 Q7 o# X5 T) i+ o1 j) q+ b8 w7 _2 \7 K
做法:8 y" O: e0 f& A( ~3 f  l# e, N+ B# J
- {3 C0 P: U6 Y% X
1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;4 y/ a  A6 z* {2 M8 r! Y

% G7 ]" ~- C0 P& d/ O2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;# b, q1 \/ \( \( w3 |+ p

; R2 c  {( N( M. B* ?0 P2 t3、豆腐切麻将块;% U% L- x$ |9 y. K5 |
6 u: L9 F8 c; B/ g5 T9 C- a, e' W
4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;: n0 p. {. E- q2 w, q

* w5 [  U0 }" ^; {2 O9 ]5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;
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6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;
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; C( O+ {  H; Y+ J3 J: \9 v7 h! U. t

7 f( U* M7 m9 @# S3 w% o  J7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;- D7 Q/ n( v  S% a, l* m/ {
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8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;
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9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;
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3 I; e& |" |5 Q. R9 g2 U10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;1 b. O/ t: X, c; |& O8 _- E  {
$ I+ ~/ _% b6 o0 [6 a0 q8 i3 u
11、转砂锅小火慢炖20分钟;
% J( y7 g2 k& P  k
' ]1 v( {9 \4 B2 S8 J% w12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;" i& h8 @; U6 h+ U

/ y4 S) x' K: x8 T13、起锅时,撒上葱花。/ Z& P; x4 R: ~6 l3 U0 {
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