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鲅鱼头泡饼

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发表于 2025-5-8 11:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。0 M: C) C9 P2 r0 H7 F

+ g$ V" t0 g2 z6 j+ Z( e4 c辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。- c; x3 A4 Q5 H* o" l8 w

( W7 [3 d4 }6 }" k: V9 N- u做法:/ P! }1 p, `) X* ]* a

3 F; [* M1 B+ J( U0 ?2 T! E1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。
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4 `3 }- p& B/ X8 i& A2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。/ I0 r2 x7 B4 @! E
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3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。
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; [  M. W9 O- q- T  u4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。6 D" f# g9 ]3 i5 h5 e9 A& l
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5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。
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6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。3 u* V# A5 q6 s9 q8 L! ]! V( u
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7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。
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8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。' _0 m, s4 [2 l2 O; K5 M6 w" t

% R- b( o: H+ O" s  w! r# B2 S9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。
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3 F, O6 ]3 H* q3 F5 X, g10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
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