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原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。9 [2 V0 F, D7 t0 @& `
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辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。0 v& E. h. H6 C: M
- _5 I6 p8 e8 A- M3 S! l做法:. x: s4 O0 ~1 P0 ^' Y, r
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1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。
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) I* v: i/ \- B' S0 m2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。* Q( e# y4 V8 ]" ?7 ^
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3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。
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# F. P# L( u, U7 G4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。 X! D3 ?$ M. b% Z, t
6 j* i) g4 I& j6 O' n9 a1 ?5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。# |, C- l* P3 s
0 a2 f2 F Y& t# j1 ^6 [9 w' x& b6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。
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5 r1 K1 I) |0 V8 c; |2 o# k' W7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。
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8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。, I6 G2 |9 |6 ^3 }, [
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9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。
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10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。 |
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