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鲅鱼头泡饼

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发表于 2025-5-8 11:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 P7 N# ^. r& ^原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。
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4 s/ z$ w* `0 {% h) [) b( R$ {8 ^辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。
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做法:
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0 b) l" s6 S2 M* S1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。
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5 x6 k  s. @4 c7 I* |5 N2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。5 w  Y/ ^6 J& a" M7 k4 W2 v% K
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3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。8 h5 V1 T1 {1 U$ C2 y# V' @
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4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。" m3 D# r6 n9 i5 B' H. R

. j+ |7 z+ t3 c# s( ?4 L5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。0 I5 z0 l; n5 ]7 D% \! s, O
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6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。5 _8 k7 ~" z) _2 {) y

9 I/ [( x5 {0 ?4 X4 }9 d( t7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。1 @6 \- d" h4 }
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8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。7 T# L# i, U' I+ k- t; h$ q' h

) O3 o" t  i- u9 R, ^9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。! z. Q0 t" v0 g; s' n3 L4 u

( X2 N: c# M5 e5 i10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
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