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菠菜炒鸡蛋

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发表于 2025-5-8 15:24:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
*菠菜300克7 e/ o5 m7 C( A( e( j
*鸡蛋3个
3 A" Z. k1 V2 P. i4 Y. r*盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。
' r9 F: [* O, v; X1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。3 o& Z& k$ X7 _% t, M* |
2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  ~% V) H1 x' |  }- O
3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。
8 n4 ?: y5 x: p% Q3 t  @7 a注意:菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。9 S* Z& t5 f/ c7 A+ v3 v0 [- @% B4 D
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