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菠菜炒鸡蛋

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
*菠菜300克2 b/ H- Y! F& R9 X' j
*鸡蛋3个
& x* q8 D1 K$ y*盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。
. g' |, D& N. V+ c1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。
' O+ d. U, L8 q$ \. G% K( X) y2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。
! g# S$ F* ^, q4 N* S3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。. D. b2 O: \1 e/ ~" {5 p
注意:菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。5 X- _8 ]( ^( W! g. a" R1 e4 S. E
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