炒鳝条

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*鳝鱼400克
# |3 ^+ a0 ]5 @' _% H*莴笋100克
" F3 B- \; j7 J9 |; @6 y& i*葱段20克、姜片5片、蒜片5片
! u% }/ q( \! t! \*绍酒1汤匙
$ E) }( \* q  E% m7 o*酱油1汤匙
*醋大半汤匙、盐、胡椒粉、鸡粉、淀粉各适量。
1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨；把鳝鱼片揉搓洗净，切成5厘米左右的条，放入开水锅中焯一下待用；莴笋切成大粗条，用盐腌上。
* D0 \! W! D- L& X1 H8 V" U2、将盐、绍酒、酱油、醋、鸡粉、淀粉加适量水兑成调味汁。
3、锅中油烧至7成热，放入鳝条爆炒，加姜片、葱段、蒜片炒香，加莴笋条炒至断生，倒入调味汁，收汁起锅即可。
注意：鳝鱼一定要买鲜活的；将鳝鱼焯水是为了去除腥味，时间千万别太长；如果有泡辣椒或红辣椒等与葱姜蒜同时放入，成菜颜色、味道更美。