|
*鸡胸肉300克
- z' O6 E% ?2 T$ d' w6 y+ {8 `*蒜瓣4-5粒
6 m5 W. T: z7 g% X5 B4 E*小辣椒3个( A8 w! y- J* a" t
*绍酒1茶匙
. g" j4 D Q+ B, Y) X*酱油1汤匙
8 W. }0 s' |1 R& K*淀粉1汤匙8 c1 A4 a/ u+ A! D+ H( ^! X$ r
*胡椒粉少许
" _8 b$ h6 `& J! B6 J' ^0 A% c: `*豆豉1汤匙. `: w# V/ f- g$ v% }" O% [
*番茄酱2茶匙
9 [: w/ x* u) X4 b, A1 S2 b*糖2茶匙4 p) J# O Q. j1 m+ B) T
*香油少许。
. ?3 h9 d1 d" `) F1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。2 p% C0 m7 o. n( j( R4 w
2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。
$ W* T. N, T& ^# J4 Y3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。
# Y- o \, y w' C注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
|