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*鸡胸肉300克
! j; G! d. h, ~, c" d9 _. V*蒜瓣4-5粒- e2 d5 m5 f$ I& Z' Z
*小辣椒3个0 J& R( g+ j0 D
*绍酒1茶匙1 s7 q6 ^- ~9 E5 O. V
*酱油1汤匙
6 @- ]$ z Z, x3 v: B Z- f*淀粉1汤匙
, b3 Q( v9 F2 t6 H2 l3 Z*胡椒粉少许5 U2 r3 J4 k8 z. m$ T- T
*豆豉1汤匙% j! v; R* Z) k- g
*番茄酱2茶匙9 m7 M& L) i2 x& ?
*糖2茶匙6 M5 v0 u+ p! y7 T
*香油少许。
. j% v- q/ e9 L7 ]1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。) Y6 G8 N/ M/ U9 X6 G Y
2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。
* o |0 f1 i# |3 {% M. T) Z3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。
( T( j5 k- V# T# y; j" @注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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