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*鸡胸肉300克
( I- ~9 Q' f* g*蒜瓣4-5粒9 l2 K; A/ n! h4 M+ T- }! c
*小辣椒3个
8 `3 k9 P! p- Y! f*绍酒1茶匙3 Q+ e5 I$ l* A0 U1 F& p' m; O* l
*酱油1汤匙4 U5 ~3 ]; M. r* B& d& Y
*淀粉1汤匙" \3 n4 ~8 s; Z
*胡椒粉少许2 o* p, c, m/ b1 {2 ]
*豆豉1汤匙
- H2 @4 w) u2 \. T5 ^*番茄酱2茶匙
) T% g$ E4 ?" }0 G*糖2茶匙! j/ s7 ^3 i# e, B2 T# F" O
*香油少许。
* M; G. f. W0 e9 Q+ H6 z5 A! a1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。
( v5 d; m: O8 |/ k! Z& G5 c/ ^2 q I2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。
: l, X. d! A3 h3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。0 k" [( m; o9 V. S' h8 ~
注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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