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*鸡胸肉300克
9 h& I9 S- q/ R7 }8 C4 V4 A*蒜瓣4-5粒$ L* E. l& {) z4 |+ F1 y8 m# q
*小辣椒3个
3 w. q* H, |7 _ e1 W*绍酒1茶匙& s9 K, Q9 X W) e
*酱油1汤匙. N+ O& G/ s; m7 x8 H7 W3 C: q# u
*淀粉1汤匙0 _0 \+ D+ }( j$ g+ j" m9 T) c Z/ u
*胡椒粉少许
0 D- b3 w2 }+ B' H$ [! Z*豆豉1汤匙
/ y; K; E6 I4 e2 \ ]. k*番茄酱2茶匙
" O! L3 y/ j6 ?' s# B*糖2茶匙
5 S7 }# O1 u8 ]$ o: y* J3 V% b5 Y* ]*香油少许。: J5 Z# ^* [/ {- M$ L
1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。6 h7 P" J6 f8 W
2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。
* E. T5 S2 b; N! y# O, W$ R3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。8 b2 k. \) l! s( d! j# \0 i9 E
注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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