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*鸡胸肉300克" B" E0 W/ c4 l- }; j/ L5 Q4 v
*蒜瓣4-5粒
8 f- M9 g! W+ h6 B6 V* M0 S! M% ]*小辣椒3个
2 W% _- L2 q7 G- z*绍酒1茶匙
' B6 i2 d' y* \5 l*酱油1汤匙9 u" |4 x* |3 a( E6 _/ C
*淀粉1汤匙9 l- ^6 k' { U4 T/ g" x9 J, O) t
*胡椒粉少许4 X+ x- a+ `6 S- n
*豆豉1汤匙7 G4 V9 @3 m; H8 ~. q% r
*番茄酱2茶匙
) }9 p& v. S, K( ~8 ~*糖2茶匙
% u8 v- d. U8 g S*香油少许。- l9 X2 M1 Y& Z' X0 Z" I
1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。6 F( @$ a: n# ]" [' P
2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。
( i( m, G( }! E3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。
9 R3 q) |* ~6 y6 o; n5 @6 M5 ?+ r1 m注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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