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*鸡胸肉300克
( H( h, j+ v, N% {+ E$ D*蒜瓣4-5粒4 B9 L# |1 b5 {6 }
*小辣椒3个9 c. I) W/ u& L/ f+ A
*绍酒1茶匙
2 b' r" C3 e& K) A3 F- X4 S7 S*酱油1汤匙
6 y0 ?% D }! t* ? M( F*淀粉1汤匙7 e9 u7 [1 z! v2 r! t6 t
*胡椒粉少许
$ l u* z9 B4 a*豆豉1汤匙
5 d# y5 o% ]( B+ B7 @7 |( S*番茄酱2茶匙
# h3 z/ C( |: U8 c, `. \*糖2茶匙
& [; c7 ]; Q: V( Q$ @ R. a*香油少许。9 H r5 b% i4 w
1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。
9 J( h2 A# }& w. V# v2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。2 L, Y& G4 {7 {9 Z) Z
3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。
6 T" D2 ]# r1 c注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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