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*鸡胸肉300克, k3 y6 \9 i. Y2 S- I4 U/ c
*蒜瓣4-5粒
3 F6 _% v* O$ V. K; E: \& h*小辣椒3个
7 g& t: L x3 k+ m% F' x*绍酒1茶匙
! d4 L# G4 f D5 K" E& g0 x! i*酱油1汤匙
5 ^( P$ h) T* Z2 p4 N*淀粉1汤匙
! g$ z5 D4 H/ E*胡椒粉少许
* f2 C2 ]5 q6 g, _" n*豆豉1汤匙 y5 J3 h0 J' f+ Q6 N, i5 r0 X. M
*番茄酱2茶匙
" R1 n6 Y- B" _* N ]*糖2茶匙, W' G+ D9 b s% d& {8 a
*香油少许。
8 a8 w Y0 a' {1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。
6 y4 _" W- B. U# ^8 b2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。
0 f+ |8 D. o8 Y3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。
: \7 s* t/ ~9 j/ }注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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