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川汁烧草鱼

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发表于 2025-5-8 15:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
*中段草鱼约500克- \# l0 N0 J% h& N( t$ C+ q# K$ o. O+ N
*榨菜1小袋(80克)5 B: g4 X' r8 i2 Z  h: D
*蒜末1汤匙
* S" L& ?" s7 L7 M: q*豆瓣酱1汤匙
( b. P- Y- ]) L*蒜苗(或芹菜)适量
/ Y! R2 ]% D$ {' z*小辣椒1只。酱油适量
( Z' q5 l- x# w4 o3 W*糖1茶匙
1 Q2 r/ L# k0 n% g7 ?1 Z*盐适量+ H& q2 h8 I6 |+ h! @
*胡椒粉少许
, k$ `7 l. }' i1 O3 `# w*辣椒油1茶匙' v; _+ F  o# W- ]9 l# r9 U
*香油1茶匙. ~0 n+ M  p) L6 W5 L
*水淀粉1茶匙。
' y; \$ ^! q$ @# t! Y9 Y# D1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄一层干淀粉待用。
+ K7 w) V( c# `( @4 `2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,切成丝。
2 s7 J3 M0 c% O  n' ^; a  y% e: D3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至八九成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。# f2 u% y/ N9 I8 `
4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。
% ]- m4 N" X9 G* u8 x  w% L注意:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。
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