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葱爆田鸡腿

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发表于 2025-5-8 15:41:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 m# d$ P9 w- ^4 p5 K
9 G1 @4 T: M  L4 m
*田鸡腿400克
, W& g+ D2 c- t+ L*葱白100克
% z' h3 Y& V# G# N" K% \0 l; Q1 k*泡辣椒5个
  c: E7 ~- B$ J" j& R/ \8 g*姜丝、酱油、盐、糖、胡椒粉、绍酒、水淀粉、香油、鸡粉适量。
1 i5 a0 p; o( N4 H1、将田鸡腿洗净,沥干水分,用绍酒、盐腌一下;葱白切成长段;泡辣椒切段。
; N. }* H0 q6 Z4 @$ g2 Y' O( C6 ^2、炒锅中下适量油,将腌好的田鸡腿放入锅中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,捞出沥干待用。
8 L- Y, [; _* r1 y( N( u3、炒锅中放油,烧至8成热时,倒入姜丝、葱段炒香,下田鸡腿稍炒,烹入绍酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、泡辣椒、少许水、鸡粉炒匀,勾入水淀粉即可。. h% j  j$ i) J4 j
注意:一般超市中卖的冰冻田鸡腿往往水分很多,一定要先用油煸一下才能炒香;如果没有泡辣椒,用豆瓣酱也可,不过最好将豆瓣酱与葱姜一起下锅;用新鲜的牛蛙,味道更鲜。
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