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+ T# F6 B9 s# t) V7 V# B' |*田鸡腿400克" z0 f. ?0 w* h4 s% {4 c" }
*葱白100克5 y' ]$ I: g: q* J$ m. n( y
*泡辣椒5个- W2 O" f, f3 [' c. c
*姜丝、酱油、盐、糖、胡椒粉、绍酒、水淀粉、香油、鸡粉适量。
, J3 l) A7 | n8 d# [, B9 x4 H1、将田鸡腿洗净,沥干水分,用绍酒、盐腌一下;葱白切成长段;泡辣椒切段。
! Z, B9 e' S) w; _! |* h- p2、炒锅中下适量油,将腌好的田鸡腿放入锅中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,捞出沥干待用。# f- N& B2 c* r/ j+ O2 a0 W. C
3、炒锅中放油,烧至8成热时,倒入姜丝、葱段炒香,下田鸡腿稍炒,烹入绍酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、泡辣椒、少许水、鸡粉炒匀,勾入水淀粉即可。
$ m) X0 F `4 ^; ]注意:一般超市中卖的冰冻田鸡腿往往水分很多,一定要先用油煸一下才能炒香;如果没有泡辣椒,用豆瓣酱也可,不过最好将豆瓣酱与葱姜一起下锅;用新鲜的牛蛙,味道更鲜。 |
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