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*大黃瓜一條: {% R9 W2 k' @2 {3 U$ H- f# _
*絞肉一碗
# ~( J; A- z7 h*香菇數朵7 X; B) i9 u& G3 H: r! ?
*蝦米少許
( Q& Z4 |. j6 o/ T) k# }*薑少許4 r4 `4 |; o/ h
*鹽一小匙
0 L( B' J# u1 E: [, X$ O( r*味精少許
, l. f- m! ^ D% T9 O8 Q# T3 e1、將香菇與蝦米分別用冷水泡軟,蝦米背上的腸泥用牙籤刮掉,然後將香菇和蝦米都切成碎末。
) t3 s/ f4 Z$ c1 |' N2、將絞肉放在大碗中,再放入切碎的香菇、蝦米,並加入鹽、味精、切碎的薑後攪拌均勻,放十分鐘。
% j6 x U3 E9 P( [3、然後開始將大黃瓜洗淨、削去外皮,接著切成四、五公分高的小段,再小心挖去中間的籽,使大黃瓜成為空心的管狀。
6 p8 i3 L! F" \* F; a" s4、將肉餡填入大黃瓜中心,並讓肉餡有少許突出於表面,填完肉餡後,放在盤子中。& G; [* p$ Q) i+ s5 l# v# S
5、最後放入電鍋中蒸十分鐘左右,在稍燜一下即可。' n- g' r$ }/ z2 h6 W, V
注意:一般而言,肉團總是會給人油膩的感覺,但是,如果把肉裝到大黃瓜中,藉由大黃瓜的清爽,就能消除肉的油膩,加上用蒸的方式烹調,肉中的油份都蒸出來了,使得這道菜清爽而可口,當飯盒菜時,還很美麗呢! |
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