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*大黃瓜一條
d* B: t% t( X7 c$ V6 _( t% P*絞肉一碗2 G' m- {: S, D- n9 K3 u
*香菇數朵: n6 g2 q' @: `+ ^) B0 [, _
*蝦米少許
4 @% T/ z7 w: {9 T4 ?( Y7 {*薑少許& G& o0 |5 U% e# r7 [( N0 m
*鹽一小匙
6 a Z, _# d% K: p*味精少許: }6 l/ Z0 l5 R3 Q& m& V
1、將香菇與蝦米分別用冷水泡軟,蝦米背上的腸泥用牙籤刮掉,然後將香菇和蝦米都切成碎末。7 C2 S2 k9 a$ h, l( G( n
2、將絞肉放在大碗中,再放入切碎的香菇、蝦米,並加入鹽、味精、切碎的薑後攪拌均勻,放十分鐘。
9 H8 w- I: V! L H; b0 \3 r1 k3、然後開始將大黃瓜洗淨、削去外皮,接著切成四、五公分高的小段,再小心挖去中間的籽,使大黃瓜成為空心的管狀。9 s2 Z" ~4 l9 ]
4、將肉餡填入大黃瓜中心,並讓肉餡有少許突出於表面,填完肉餡後,放在盤子中。
' j1 B. a: F- k$ M8 _/ @5、最後放入電鍋中蒸十分鐘左右,在稍燜一下即可。
9 f/ N) n/ \, J% T9 _$ v4 y0 b注意:一般而言,肉團總是會給人油膩的感覺,但是,如果把肉裝到大黃瓜中,藉由大黃瓜的清爽,就能消除肉的油膩,加上用蒸的方式烹調,肉中的油份都蒸出來了,使得這道菜清爽而可口,當飯盒菜時,還很美麗呢! |
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