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怪味苦瓜

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发表于 2025-5-8 17:15:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
*苦瓜500克; L6 C' E/ I2 |
*花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙/ T; I$ g. h% E
*白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙! `" e0 |2 C# M: Y6 T7 {
*盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。
/ x- G" Q# }# y1 k( ^6 ~1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成粗丝,放入开水锅中焯一下,捞出用凉开水浸凉,拌入盐、香油。" u* B6 c$ o* l) I' G- B
2、炒锅上火,加入约2汤匙油烧至五成热,下豆豉炒香,装盘冷却后,斩成细末,放入碗内,加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。
- g9 J8 Q2 P$ A4 q, w7 z; z3、苦瓜放入盘内,淋上怪味汁拌匀即可。' r2 {1 D) _8 s; K4 g; n
注意:要选用新鲜细嫩的苦瓜;苦瓜焯水时,要用旺火,以保持鲜嫩。
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