找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 25|回复: 0

怪味苦瓜

[复制链接]
发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
*苦瓜500克
3 l; e( Z9 Q  {* _3 m( ?5 s*花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙0 s4 Y5 K) n% ^: N  \
*白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙* k) M, S$ {/ i, G9 m( ~( P# k
*盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。
# }9 p: U5 v4 o% d& h4 N1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成粗丝,放入开水锅中焯一下,捞出用凉开水浸凉,拌入盐、香油。
% l' k( H, L5 a; q& k! a' Z2、炒锅上火,加入约2汤匙油烧至五成热,下豆豉炒香,装盘冷却后,斩成细末,放入碗内,加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。
( q" E0 Z  ?- j; G" F  y3、苦瓜放入盘内,淋上怪味汁拌匀即可。
9 V9 a/ o) E3 O  R) M+ X5 c注意:要选用新鲜细嫩的苦瓜;苦瓜焯水时,要用旺火,以保持鲜嫩。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-5-15 02:27 , Processed in 0.054787 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表