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2 F8 }& T4 f3 H≮美食原料≯1 e: N6 P' b" w! @, l
主料:
3 ~, } c" G, N+ o羊膝2只、羊臀片60克、苋菜1公斤、番茄10只、日式萝卜1条、羊清汤500毫升、喱片15块、沙律菜30克、脆薄片2块。
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' f) F' W; ]% o4 b调料:& A3 p7 M* ~% {1 g
芥末籽醋汁2汤匙、沙律汁2汤匙卤水汁:老抽半公升、姜100克、香茅8支、干50克、蒜头50克、鸡汤3公升。9 ~8 V5 g7 Y1 U; E; p5 C3 }
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≮美食做法≯/ C4 G. _4 p) Y# B( c
1、羊膝烩熟去骨起肉,备用;
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4 Q+ K+ E6 l+ }& H; U3 S3 q7 |2、番茄、日式萝卜切成幼条备用;4 w: V5 ]1 g. M$ _
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3、将咖喱片溶于羊清汤内;) f3 n) }0 O$ I% r( W! F- s
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4、苋菜灼熟,摊放在保鲜纸上,再连保鲜纸一起放进模内;; H- U4 T) w: j
r9 ^1 B3 F) z p, T* r5、将羊膝肉、番茄及萝卜平均放进模内;1 c5 d9 L! A" [7 ?1 r3 `2 a, M
* f( Z& W0 b6 @- b( `: m" c* |6、把羊清汤慢慢倒进模内;% C# b* x Q/ L1 k
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7、用剩余的苋菜铺面,存放于雪柜约3-4小时,直至变成喱状,成羊喱批,切片备用;* a1 I8 c- ~1 P+ I( y8 ?- P
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8、羊臀肉放在卤水汁内烩煮3小时至腍,切片,连羊膝批上碟拌以沙律菜小麦片、沙律汁及油醋汁即可。
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