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+ D: |1 s0 u! {5 K9 N! {- c% @2 s6 |: |≮美食原料≯
( p: K. r! u; c! _主料:7 O4 k t, X _! \9 L
羊膝2只、羊臀片60克、苋菜1公斤、番茄10只、日式萝卜1条、羊清汤500毫升、喱片15块、沙律菜30克、脆薄片2块。
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调料:; q* y3 l6 d' e" b
芥末籽醋汁2汤匙、沙律汁2汤匙卤水汁:老抽半公升、姜100克、香茅8支、干50克、蒜头50克、鸡汤3公升。/ R0 t+ [+ ^4 m% P7 B
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≮美食做法≯. E7 y7 \% X8 | q$ \5 p
1、羊膝烩熟去骨起肉,备用;5 s4 K' L+ E p9 i
7 n7 |2 t$ v$ A2、番茄、日式萝卜切成幼条备用;
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" b& g8 i3 X8 ~3、将咖喱片溶于羊清汤内;
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3 m7 ^& q% [3 [( C) O/ C3 j+ f4、苋菜灼熟,摊放在保鲜纸上,再连保鲜纸一起放进模内;
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5、将羊膝肉、番茄及萝卜平均放进模内;
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6、把羊清汤慢慢倒进模内;
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7、用剩余的苋菜铺面,存放于雪柜约3-4小时,直至变成喱状,成羊喱批,切片备用;+ E2 ]! B; u5 U4 |, y
: Q: ~3 d; W8 S3 i8、羊臀肉放在卤水汁内烩煮3小时至腍,切片,连羊膝批上碟拌以沙律菜小麦片、沙律汁及油醋汁即可。3 X. ]# E; l) r9 `4 k- i
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