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, C7 I) r! j+ A! y* ]≮美食原料≯
1 e4 t9 h \7 `/ r P主料:
$ m/ o$ p1 k: h羊膝2只、羊臀片60克、苋菜1公斤、番茄10只、日式萝卜1条、羊清汤500毫升、喱片15块、沙律菜30克、脆薄片2块。
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) ^: f( a$ n5 [# @调料:
( y3 k$ v0 U' D- b芥末籽醋汁2汤匙、沙律汁2汤匙卤水汁:老抽半公升、姜100克、香茅8支、干50克、蒜头50克、鸡汤3公升。
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≮美食做法≯2 W# B+ n0 U) C! n& r6 G/ g9 t
1、羊膝烩熟去骨起肉,备用;
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; s! J! K: \) H. N$ p+ E2、番茄、日式萝卜切成幼条备用;7 m, ~! o$ S' z4 g9 ?- ~/ S- O8 d" s8 g
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3、将咖喱片溶于羊清汤内;& o$ |9 Q+ J6 a% c8 i
+ b% R( M# K9 v0 Q4、苋菜灼熟,摊放在保鲜纸上,再连保鲜纸一起放进模内;
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$ x9 O2 @0 c1 \' q5、将羊膝肉、番茄及萝卜平均放进模内;+ V ?. R. ?( J% l, [0 O' \$ T" t
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6、把羊清汤慢慢倒进模内;
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7、用剩余的苋菜铺面,存放于雪柜约3-4小时,直至变成喱状,成羊喱批,切片备用; {, J, i( Y- }0 N
6 A0 @8 n0 b. E! |' H) W8、羊臀肉放在卤水汁内烩煮3小时至腍,切片,连羊膝批上碟拌以沙律菜小麦片、沙律汁及油醋汁即可。5 Z% R0 ^ h a& ~8 B
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