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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯
9 f/ k, b" o: e  K1 C8 Z- r5 j蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。
" R( g. b+ }; F* {  m1 K7 |2 a, b
≮美食做法≯
/ Z) {3 |3 t, n! ]/ A1、首先将虾子、干贝烫熟;
* G" L6 k# V$ i% p, _" C7 f% V/ |, @  N$ U! W
2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;
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+ m6 v; S" _. K+ B1 K5 G& m3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
& ]7 j! Y7 o( b
) D' n: Q# W8 V! l! {3 c+ n0 d4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
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5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。
6 N/ g' C- v' o5 x+ i( D
发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
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