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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

- ~  G+ ^) V8 E1 c( G4 ]' X( g≮美食原料≯
# g  H/ I* J5 z, {蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。2 @5 H5 h& y0 i& a
2 Z$ h" f; K$ ?
≮美食做法≯! o6 o3 J2 J) W: j
1、首先将虾子、干贝烫熟;' H6 k! ~) C& K4 W6 {- |7 Y9 \* R

# H5 J" T6 g! i* M/ b) Y( i2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;- C- s" G9 l; M! ]& b) p

6 m& @1 t$ G- P. s3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;+ I8 U: Z$ c* q- F+ w2 M9 m5 N
9 g: x0 g* N- ^  `4 R2 C
4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
) [) B$ b) e. x! K( p
$ T7 g4 S. s; Y8 V" y5 o$ e! Z3 r5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。
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发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
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