一、炸烹茄条 + O7 r7 c: ~5 R: F9 g4 c1 ?' k
主料:嫩茄子300克。 5 e2 p2 b2 M/ H7 Z7 n D4 O
配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
3 J) }1 I$ h! D: B 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
. K( l7 g( v) v 克,香菜3克。
2 i% B# ^& d: M6 `; l( | 制作:
0 i' I, z# r/ E) g) A (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
" _/ \! t. L \. t 粉挂糊抓匀。
/ f0 L( v; z( q+ A9 P (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油 / N! }* Z T5 ]% [( j3 C
、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
; ^2 F9 o8 Z2 c' ~8 }8 \ (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 ) [2 f* W+ l) q9 G0 U
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
3 Q& W S5 u$ v- \( {6 {4 H 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。 . o0 J* o# d* l z, f7 a
关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。 ) B0 w- }/ r D6 F. o
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1 K% S4 i" Q8 x5 m7 s- {, M# n1 J二、菊花茄子 5 K1 R) I4 q/ |; g: Z4 a
主料:长茄子300克。
8 S! x- O9 M4 `! z% M4 a% S 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
- I3 @% [* {2 e. j4 J; }3 \ 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
3 I# c" E' q; q& b C( H2 o# T5 b 制作:
% O2 ?. p% X- Z! R (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
) n6 ^3 s( T5 c C2 I: S/ B- m 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
O' C$ a" a9 s (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。 ' Y- k% L( B! F4 L% [, r! E
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝 # L8 ~8 S, o: ?( E8 \
卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。 , z% L+ H* O( d9 c8 w
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。 & ]& T: e" c2 k
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三、鱼香茄花
- Y) m }; [- T, `, H9 v/ L 主料:嫩茄子400克。 - r# p; b7 e3 i$ @
配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
% B* J! w2 e" G2 O- L9 _ 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 ( i2 ?6 w% _. f: R) V2 Z2 s
克,葱姜蒜各3克。 3 P' J! p6 ~' Z% T4 w7 ? H9 F, q
制作:
; P; k- e+ }& r. @# i" R1 Y9 S, J, S (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡 t" n( J3 B5 C( v' B
萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 ; `+ g) l6 |% g2 H( b5 }+ L
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。 , u( o+ G+ M7 n8 l
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 $ }# ]" o2 J% a/ y8 v |
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
* t, F6 W% e% O4 `1 i 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。 * H% j# }2 w& C, l( ~
关键:炸茄花时要热油。
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四、糖醋茄条
3 N$ X8 v# \; E6 p% n' Z- r% t 主料:嫩茄子300克。
$ ~+ q- @9 b* q u( e 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。 ' ^% b7 C4 F" C8 u: q" ~ G" I
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克 1 ~- i4 g7 W' D2 c
,香油5克。
6 ]. L+ h- J0 A' u1 p8 { 制作:
! a% X+ ~/ N7 _" v- u7 h$ Y (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
& c! O3 ^' g* u Q7 w 沾面粉。 ' ]5 w6 T; Q' O9 q
(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香 9 y" a7 ?* |4 o9 q0 M) N# g
菜切段。
- n8 ]* X; e) g2 s3 m (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 7 {/ C- L- i! F3 n
,倒出沥油后装盘。 0 N& w4 K% R, m! R5 t8 C/ h
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
! {$ N! ?- _8 ^ ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。 3 w: i5 |+ w8 a4 q* s# K
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
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五、茄夹9 R9 `. F3 s ?
主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。 * s5 P- ?# U6 U" L2 ^
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 / A' S) b$ Y( s0 S7 I+ |
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
4 d- W* b& e+ E) g9 h 制作:
5 n& G$ {1 |# T0 I6 q/ t (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。 5 D1 u; ?. M3 o8 A
(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。 & M0 h* A; v, G; I: A
(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
& }6 M8 [1 o3 f4 i; Y$ s 关键:掌握好蒸的时间。( D/ u; v5 e6 X3 O
! J; Q7 y6 p9 c[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:45 AM 编辑 ] |