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@玉米面膜 ! m! O6 h- [* a9 o8 S5 y
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
: Q0 t) p: A4 c6 { 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
. w( |3 D# E" ~4 Y4 c 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 & c$ U9 N8 x) W- u1 x
' Q A5 [3 |6 T* G2 U1 N @白雪花粉
" `2 X6 b, w- P+ B% K 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
8 y r! v v7 W7 P* F 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
, w" j5 a. e( s4 { 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
$ ~ _( J, s d% b- \5 d8 \0 R
& l2 ^) E6 D) C: A @美白面膜
- q: O& s& B; \8 O 材料:剩余的蛋白。
$ q2 c7 f( |6 |! ^ 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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! N7 ~; M. \; {4 i @绿豆粉面膜 ' w5 y' ^3 K1 V M3 Q6 V
材料: 绿豆粉、养乐多。 - I, K4 {; R& f* H6 M8 _- Q: F
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 * F8 W/ T, D( J9 l9 K0 D8 j
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
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! n) l8 o" p2 d0 d @黄瓜面膜 ; V9 D+ e4 N+ F8 Q, c/ c+ B# o
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
. H3 f" k6 O/ T; p 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 # T/ U& d, o! B
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
. r( `8 A& A3 ]2 Z, W X ) U/ G9 n3 ]4 w& S
@芦荟蛋白面膜
0 t- N# O ~- ]" m* T 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 9 K/ u! d' n6 I6 w' V
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
4 b3 Y- Y- _# `! l* _ 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
7 U8 T; X2 E: [5 I7 m5 K ! G/ z8 B w% `, B3 K
@豆腐按摩
/ j- N. i' `" i 材料:豆腐、纱布袋。 ) o% M, ^* ~! p; W5 l* n5 D8 {2 h
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 9 M% ?; N5 r' _9 Z4 b
+ A C1 B+ {' e7 q! W4 f5 `
@橄榄油面膜
7 K j, q. q& J3 m 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
! F& q* b. o& | 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
/ s3 w$ n6 C" a- { p# H2 A
# x2 I% _: G4 N* x @蜂蜜红酒面膜 : H, n* a/ @" z7 m# a9 P$ X
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 ! x7 B9 c5 \3 H+ t$ {( J
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
# d4 J( {: M; R& ?- c J
2 S( d3 X3 l0 o; N8 O, i# G# |/ G% f# e @油性皮肤
# M: z. _ n+ o, ? 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 . I2 t& t$ p z! Z- U! w" t" O+ s9 T
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
6 b) Y) _. s( W* v/ c2 h 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 : [ V/ Y! ~. }# o
4 z2 }8 h% C% J
@中性皮肤
6 w/ \, S! G+ `0 D; G 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 $ m+ P2 u% e) L1 K% D+ O
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 % @, Y; I4 h0 C) j0 A, \8 s: b
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 4 u; I# m) V" N6 f& q
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@干性皮肤 2 q& ^8 Q' l& T4 R8 \4 Z' Z- t; j
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
2 X6 l; U9 k, v* @4 M2 V 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
4 G8 X% q5 o4 J6 Q. I' c 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
0 g, c4 N3 R/ u ( J, ^& e d1 V% U. `; K$ r$ S
@漂白去斑面膜
0 v: V0 D6 n- P, E 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
% K4 f+ i. {$ J y0 G 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
+ X* ~; I3 p: Y# k O& E 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 3 a+ c: i- V9 A/ m& Y
0 G8 I' N- {: B- o3 T
@米饭洁面 * f& [% F p- K, I$ S( Y& Z
材料:煮熟的米饭一碗 % v1 u; w# L# `
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
: @4 X s8 V, M 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 % \/ o2 o% b% r9 b% \; `
2 Z4 ?2 r( K2 S1 x @蛋白磨砂 : J* R, x3 y7 ]. V3 L3 u
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 & a5 c& X8 R7 y7 k* N! z, v
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 * k% H! v# O* W
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
3 Z3 g; D7 k6 @( Z3 z( v$ e
: r% K# Q& Z( n' W7 B% g5 L- M @美白洗面水
) K4 I( W- q1 F. [1 A4 Q) [7 c6 U 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 1 {5 a2 h, l9 n# d5 y! D
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 " P* ?# S! l( G% i# V) ]) w0 L
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 ( N" @6 d1 t0 U. w; }
! ?: @! P/ ^( z/ ~$ U/ o" t @蒜头面膜 1 u) |, ~) P! G2 r5 w
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 6 y" ]. K$ h) U7 C
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 7 u% f( A; \; X( o) |, v: C/ T$ h
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 $ ]. `! q o- C) Q
2 f5 y7 r" j1 R. l' h5 r. R a @蜂蜜调色面膜
0 f. d3 Z* D8 _, R, M1 ^ 材料:蜂蜜,蛋白,麦片 % [* N, j+ K( p. B& f m; q+ _
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
- O* V% v2 V; d1 q 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
: n$ S, b( n z6 j6 r; V # @9 g) Y! K o. y, w& t1 n
@酵素面膜 + V; d( u4 e* B( H6 X ?
材料:小麦粉,柠檬汁少许
8 q, F5 s5 f' a! I 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) ' k( S' C& v/ H. T2 f8 u/ |' f
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 , Q6 c, n. U# R# ~+ a& g2 N
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@杀菌茄蜜面膜 g" b! b( L# G9 p& m: x
材料:蕃茄汁和蜂蜜
+ N( ]$ x U; \6 O0 ] 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 ' w( x3 i8 P* Q
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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, o0 h \2 p% P0 K$ e( V @小麦面膜 - T' p1 W* c" M1 Q" q% _
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 ; I6 x% o) X9 C) r8 i2 K; y
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
' _# h. j# z! l# B+ H7 v% E 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 a% N" m% S; }; J6 n4 f
4 I8 T, x' ?& |* a# m( F
@白雪面膜
; R2 \" \+ W3 `, P 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
* i4 R: o0 f4 F U8 ^9 y 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
9 O# @( Z8 ^7 |) Q0 W2 ~ 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
- e+ l+ ]. H* K' l( h/ z& r # d* l% ?6 e. s( i& j
@青瓜蛋白面膜
; Z# D: l# A& z$ u 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
% k) k1 ^5 \+ |: b+ c% i& S 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
$ @& G9 |) i* H$ l 效果:也是有美白的效果 # B: c4 h& s( R! c) q+ K' l
' T/ k" ?* v( Y1 H6 m0 C
@鲜奶面膜 # I/ t9 C) Y. P; q! y- e
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
/ @6 w: V p& [# e5 S8 T" \ 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
% A' n- `* ~; ?, A- \ 效果:可美白皮肤
6 z% C2 N. \( U5 {/ G; C1 N : q3 D+ j8 j$ s9 O% n* j
@蕃茄敷面
, ]& C- _' Y* K6 l9 Z f 材料:蕃茄, 柠檬
& `; z0 N% V6 G! E+ j: C 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 + m3 T) N6 S# _
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
2 a* U- F4 e) p9 V9 }6 M2 [2 B
- T6 e$ j1 Y ]) A& w @蛋白敷面 8 A# }2 X9 h, y8 U! n4 c
材料:一只鸡蛋 * ^3 x4 P* ]: R
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 . ]$ s* C5 G: |
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 4 R0 ^: z4 y9 r" {2 X3 |
0 T P1 F) k! K* E: m9 h @红萝卜敷面
+ M3 J2 D4 l( S R- j- v g1 }) p 材料:红萝卜
9 |8 [+ |4 q# H2 ~ 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
' p0 u0 L# j1 g; r# R3 T 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 / U ?% J( \% H* p/ `4 D# `- p
* Y1 B; T( R, P @啤酒敷面法
, h5 v& ~7 C( d( @0 m 材料:啤晒一瓶
- |( k, C( ` v( y- c: ] k9 ] 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
# n- \: X9 {* h( H8 [ 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
. s; p7 T8 t3 _6 q4 `* X7 @: L , H2 j) U8 T! P) |. z! r$ o* O
@青瓜敷面
$ ~5 U# _* j$ Z4 O3 X 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
/ E* T. P) P% H: M& C! H: m1 v. b 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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3 s2 V/ E) e) o- Y* I @简易中医美容面膜DIY + y" `: p! q/ I9 u2 l7 |, P
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 + I5 l# F) L- W" x8 }0 j+ K6 O
( R" R7 s! M6 v3 \* I 敷面祛斑 " Z1 M; ~- f! `( L5 U. K
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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蛋白=去死皮
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
1 l0 N/ M1 b! ?5 I 长了雀斑怎么办
1 z- K& a6 m+ x, [. b3 g n 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
- x5 s2 X* q0 {5 ? 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 0 s- \2 y8 b+ S4 v0 j' r: n
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 5 \. S3 {: @5 |" q. [
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 + n: @3 e3 D9 n/ x8 n8 Q
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
! W" O7 C0 F# C0 G3 E6 z 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
, u. E& @& P" X- a- e" v 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 ' g- R9 n* `6 x
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
0 q; N E0 n% Q7 \ 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
T7 Z; b8 ?$ B" H, o$ T, w
0 \( `) ^+ ?* e# f+ [ {希望总有一款适合你!!! |
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