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@玉米面膜 1 g, h l1 v3 w& W; C
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
0 c W* ]1 W- `5 z8 H 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
( V8 I3 k6 x2 _4 `8 j 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 & S4 R2 w% h7 K% E6 d6 X0 r
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@白雪花粉
% I8 N- _! U, _$ _$ S/ J 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
, U5 k' A( J! s 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
% R' X s% s2 Z' P9 R4 \" j a 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
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4 {: d% h# g5 D7 L9 {) f @美白面膜 - ?7 _2 B) G, }7 _; \
材料:剩余的蛋白。
3 f4 z; M ~' E/ X' U- j 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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% c3 K l* R8 @8 i/ U @绿豆粉面膜
" B9 I k) o4 ? d! u" ~2 U 材料: 绿豆粉、养乐多。 ; y* v: X: r3 ~) Z( ]. k
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 5 a/ W/ D" Q+ [3 G
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 ; j8 @) {$ H0 B9 \6 F
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@黄瓜面膜 3 o# Z" A- E8 k& {
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
% u9 e7 J1 q3 A# I* H# u 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 ( d5 G0 j. d; b2 W2 X9 b6 T4 `) u
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 ) @7 ?& j6 x3 G& a3 E( q* u
( N" k6 V- U. n/ T; C( _: W @芦荟蛋白面膜 8 C" q/ P5 k" {, _- U" V# R$ `. k
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
& f# V; p# v+ Q" p 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 - J) J6 H4 Y# \2 j; q
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 ^8 b( v% n' U; O2 ~ B. j& ]
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@豆腐按摩
$ f. G. b2 U" h6 r1 I3 t 材料:豆腐、纱布袋。 ( \8 P; i% R7 S6 J ?; l
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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, k: ]; p: ~; ?, x: D9 _ @橄榄油面膜 9 A( p# q8 J. y3 ^2 U" E1 \9 I) s
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 ; m, O. j2 S& n" Z. z. \ W
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
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/ |1 P% g9 p2 t4 I& O; ] @蜂蜜红酒面膜 * \' y7 |* s% @6 m7 E" q
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
- j: y8 t, ], ~2 |9 K! ^6 z 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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@油性皮肤 # R6 k& L+ ]: j8 C' p5 u @
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 ' `, Y0 @& q4 E" y& ^
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
) I) U- d0 l0 X* r 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
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@中性皮肤
4 _+ D. s2 w. K! }3 h3 [4 K 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
6 P, }7 ~3 |% _2 h& n 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
9 a9 ^$ P$ E8 ?0 F2 Y 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 : V2 `: A6 }$ K- Q
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@干性皮肤 2 G( ?& _2 Z, ~* d- i+ J
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 - w' y) O. H. M9 o
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
! H8 p7 ]& U3 Q+ Y& V+ V 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 * E% j( t4 L5 l! {; E
1 Q$ i) O/ y6 d8 G! \6 z7 S" |1 O" r @漂白去斑面膜
! E W% H' B& y" w: x 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
& R% E8 z R ]5 L; R" f& |; k- y/ s! a, D 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
2 A( c! o9 j9 d( i- H$ f 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
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6 S9 I8 C3 f( ?) {$ `1 S% G" X" _ @米饭洁面
3 J+ d( y6 U- d6 o' a7 ` 材料:煮熟的米饭一碗
7 l* u {/ @7 y 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
, a3 q& N, u8 e* Y6 X) w( G0 C0 c7 W9 } 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
3 s$ e, Z1 D, D4 f& z
. E }& {' d9 {1 D" K3 `2 f8 \ @蛋白磨砂 8 i0 b" \- {5 l
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ) k9 a* a/ G9 d% G6 v
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 6 o6 O6 b& g* t! m; N; A, e+ f
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
* Y, R2 B3 X) G% \3 J3 x( Q
6 I5 h- N# s/ y* O* ]: U5 U" I* J @美白洗面水 7 C4 u* c# h- g( S. v
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
3 i1 X1 j4 G$ T: h7 F# f 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
; o1 s: T2 t6 ?7 h 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
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3 M% @$ G/ ]6 P4 \4 e9 \ @蒜头面膜
# A1 o, R4 I6 o2 A9 y( _& [2 p& q# T3 A 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 4 l6 ?9 O3 R# ~ @
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
. o: N3 O$ c, I/ k" K$ D6 W 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
* g: X" `2 M1 s! m I& o 9 Q3 ]0 V3 t: a! C4 c1 ~- h, G
@蜂蜜调色面膜
( |+ B) `& U1 m) e( Z e! Q 材料:蜂蜜,蛋白,麦片
" M1 U/ E5 C/ J9 d: r 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 u* ~: v/ ~9 @6 c z
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
3 B2 c1 C' G# C( E9 R8 e0 r6 K. a
2 _5 a8 Y+ q1 J; n R @酵素面膜 : n1 b3 w* L& U+ U2 U7 O
材料:小麦粉,柠檬汁少许
" {) Y- C& y$ }, @4 |9 U3 O; n" @ 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
" n& Y. K$ u5 Y 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 & I3 I. `4 k' ]6 V
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@杀菌茄蜜面膜 $ f- R4 R+ [# i# f: L
材料:蕃茄汁和蜂蜜
* X$ C8 w1 J6 C3 \ 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 , w! _- U2 s+ X: v' z% a4 D, _
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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@小麦面膜 " n" T1 A9 _; O- _5 b
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 % M& Y) V8 A3 j1 x% V+ B% e" H* d
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
) Q" T8 \1 e3 H2 \: |+ W7 J0 k 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
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@白雪面膜 . n" b7 a/ t) i- Q# F- K5 ^
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 8 @+ J0 ?4 x6 f2 X, Q& C
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
$ K, \ J! y+ L1 b3 N$ V; \ 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
( w! w( x% _5 D$ M2 a4 R8 N* F
! Y/ d# {. ~! J1 f @青瓜蛋白面膜 , R% Y! U' |# C
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 + |. ^& E/ _ [+ @' u J; Q
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
0 E1 e$ U7 c$ j0 u) {5 p/ D 效果:也是有美白的效果 : N: e; L2 K. T/ c
# r& ~ F Z. y7 u! S @鲜奶面膜
$ M1 ~$ ]' `- Q( k/ d5 _ l 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 * P+ a5 G5 ~# r3 q: B% x, k* y
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 " D! v) x7 d' v
效果:可美白皮肤 ) a" j$ K9 Y7 y# I9 t
1 L6 |5 t3 I' Z9 h @蕃茄敷面 5 B8 v7 s) B% V- V
材料:蕃茄, 柠檬
# r8 W! c, a) j# P) M! N9 x. ^: L; Y 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
3 T6 ?/ ]0 `! ~& J& ?9 O! y, Q. \' ? 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
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) z5 N$ P; d; Z7 X( h @蛋白敷面
! R$ l1 U% K8 `5 z" |( d 材料:一只鸡蛋
+ [* {8 S2 r7 a3 Y( X 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 9 U5 x/ E4 W- `
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
; W) b/ k* v: R7 z X% _, r! A
" E3 c9 x+ N/ S5 O( R) }7 i @红萝卜敷面
( A! L# V- }: r: B8 o/ p 材料:红萝卜
2 r7 ^$ f% ^% p" J7 d; {3 j- q! S 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
, Z# B" N: J- @: x2 I; J 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
1 q6 D: l2 H2 E* u4 }
% ^) C/ ?- t! j: s5 Y) z @啤酒敷面法 5 a* n0 y% o* E: N
材料:啤晒一瓶
( _) f3 n5 N0 h 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
1 Z. m5 t& B' A 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
, D+ y* O" J+ n1 g3 E7 B2 B% H 6 u! ?0 n1 D) o0 D) i3 `
@青瓜敷面
- S* W( g3 X6 D8 L5 K4 S* B3 x' w. c6 s 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
& M/ y5 q" w3 O) @ 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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) b/ s `. c; e$ c1 Y | @简易中医美容面膜DIY
1 h7 ~3 P' q" P! T1 _4 w* E 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 # |+ f {6 m6 ^; W4 s* C/ w
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敷面祛斑
7 s3 o" l8 h7 y- o( Y 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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! B* i3 G* C4 _" Q 蛋白=去死皮
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9 m# {5 c: f- _1 o8 o1 q 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 " ^5 a: x, j! ~
长了雀斑怎么办 * t( [# g, g) E! n- R. n+ Y; ~
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
& Q( g+ J% b( P! F 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
/ i9 \9 n+ i& W; G2 U% V" r 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
8 Q/ y3 D* J& {, Z7 e6 A* R 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
! R2 G9 [: C" P" O. a/ z, M2 ?/ z4 _ 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
! I' K7 w. { k9 S" V 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
2 {* l: E# o" P( a* `; n 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 2 ]4 m6 | Z) A2 j
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。9 M: a+ [" E! \$ _
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希望总有一款适合你!!! |
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