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@玉米面膜
& D! F0 R, c: G! a8 B ~ 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
! \, x1 Q3 ]" u* U) I% g1 K 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
, E# q/ d, w6 h# R 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 ; J- @8 R- V, C; I) X- J1 w; v
9 t8 K" ^0 c3 `. [( A4 D3 Q4 _ @白雪花粉 3 @; H* R8 _% Y% u
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
, P, W- B/ U4 y4 { 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
& v) K) C+ y3 E4 x0 K7 g5 I+ p3 h 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
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- r" x0 M9 Q! D @美白面膜 + ]! n" m$ M5 c$ |9 Y* P% K M6 `
材料:剩余的蛋白。 " T" ^% i2 F" I* w# Q; L X
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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0 J; V! B( [& k$ C" H( V @绿豆粉面膜 & N& P2 ]: c1 q1 @) W
材料: 绿豆粉、养乐多。 ' h# { z/ ^7 S# A5 E
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 " q. L9 n& {' x* Q- D: \
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 4 M% L" I# ^8 {. O% z
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@黄瓜面膜 ! [' B% h2 f# `3 h: r
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 1 [% x" d9 X. E5 p) W% H( I
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 + m" F! D* h- |- ~& S
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 , k' L7 B* S/ y
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@芦荟蛋白面膜
, z! t8 c# }/ z% ^# k( A 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 , g+ M F1 x" J- x6 a
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 : A2 |2 n6 Q( _* S+ m( P1 E
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 8 V' w: X4 @0 }. o" O/ K# e* }
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@豆腐按摩 3 k+ A/ H, S$ Z) \' i* y
材料:豆腐、纱布袋。 ; L6 ?* t6 z% i* \
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 ! o) S6 l/ B; l4 N7 n
. k9 h8 z' G3 x1 K, O @橄榄油面膜
8 V4 o$ p5 H8 Z/ J 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 0 E2 o* H# O5 j' `% V
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 5 t2 V" f- j/ D& ~2 ?+ A2 Q
* a4 q1 l5 T" }8 D, o4 i: D' V @蜂蜜红酒面膜
+ n( q/ r7 c! N- ]5 N, w9 \ 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 2 @) k6 g: Q, |" L1 L' F
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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@油性皮肤
" j+ c: Y) N9 @7 }, G5 ~ 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
9 e4 D$ Y+ _7 |' s7 L# h6 z. C- D 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 , h4 g6 f& @( D5 _3 w# t7 h+ _" W
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 9 W! l- J' u$ b' ]) _
( C# C; k+ E/ N" ^: K- U* W. u" P @中性皮肤
0 r3 r9 Z, F" O' U 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 % \" V9 X- g7 o/ o W
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
2 m! P& p1 d5 d9 u* _ 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 6 S$ R: Q. q- S9 d8 z0 D$ d2 @, b
: l+ _- s3 S! y1 H" j3 C7 k @干性皮肤
, }1 b! e9 ^, {0 ?* B! u. L 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 / q3 Y+ s- ?/ ?2 L+ i
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
1 m# y3 G) Z( n9 L) k 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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; Y/ V$ _& g3 g$ S4 I @漂白去斑面膜
0 |% R6 \ z6 `- w9 W' w& h3 S 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 + I3 r) \$ r& r2 F; M
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
) X# Q# _: C) q2 J: G' r) Q 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 ! @, \* A# f$ { ~! f) _ g$ j
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@米饭洁面 " }/ P- r: A. Q/ j* e
材料:煮熟的米饭一碗 & ]# A7 x( c1 ^! k
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
& H% O/ Y) }' }8 P* c% S: p 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 f8 R, m8 F7 j2 G& N; N: m0 a2 @- p
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@蛋白磨砂
' Z5 Q9 _% L- J) i# T- W5 C; r 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ; G# F0 ~9 a) m1 @
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
$ ` P. r4 W9 x& q" S( ]' m6 N 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 5 U+ k4 g7 X; A/ m$ @! t& I# q n
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@美白洗面水 % J; N# e9 w. g' J# [" z
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
; y/ }5 X: Z# `! o& U( y+ J 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 5 n& b2 ]% E5 j
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
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) d( l4 W+ U: P* c R; o @蒜头面膜 ! e: x, d8 f" `+ V' u
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 1 ?! o% Y0 ]4 h! a& @7 e* H
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 ! U& w4 h- g' s/ m) n$ U
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
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@蜂蜜调色面膜 ! M) i4 Y, l- v. H" U- I
材料:蜂蜜,蛋白,麦片 ) G' o' H. h b$ ~: \2 O
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 + h0 O, r& e5 W! t" Q$ d
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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@酵素面膜
# v3 E8 f& ?9 j; @/ L8 F' H( V& { 材料:小麦粉,柠檬汁少许 0 x! ]- W& M- [0 z
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
4 Y, m5 D1 {+ B0 ^; l 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
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@杀菌茄蜜面膜
+ O2 {! L: l" R% s) U6 W: C- A 材料:蕃茄汁和蜂蜜 + b, @3 u( g& U: v9 Y" P0 m! R
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 , n: a/ P5 g* [+ U1 C- c
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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@小麦面膜
. ^! J4 F) t( \/ y; q3 z$ B- [- X1 E 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
, k8 g& A6 \0 i2 O8 X 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
% k3 [' \7 Q4 p* w+ A. S 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 - g+ U, I2 `' i4 g
% p$ t! A, x* j9 E; _2 h- h: S3 ] @白雪面膜 / {& R: Y5 Y1 ?( ?/ M0 l
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
! j$ ]4 p6 P/ k Y$ _6 X/ I 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
0 E4 c Z' d3 z( ^1 p: P/ c* z4 l 效果:有润肤, 美白及防皱功效。 6 a6 }# E& X, f' {
p/ W# h7 r G- z
@青瓜蛋白面膜
% ]! u6 [2 C1 b, Q8 u8 s 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 1 I! H% I R; g8 z
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 1 i! p0 |: w7 @! q
效果:也是有美白的效果 + B2 g h& p' S( D; g$ Y
# f# r. X N/ a5 D& n3 Q( j @鲜奶面膜 ! j& l0 G }6 F" Y9 w
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 + |+ y2 l+ @7 j1 M- l
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
2 _, Q9 h, _8 B8 j) B 效果:可美白皮肤
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@蕃茄敷面
! E7 ?8 g& H: {3 S k 材料:蕃茄, 柠檬
: r+ A0 X q6 L1 ~: C& n- I 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 9 s/ n. K' p, H$ _ S
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 6 M! n7 n+ Q+ g
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@蛋白敷面 1 e/ _/ D8 d3 m
材料:一只鸡蛋 - v! c4 Y. R' b, g+ `4 Q
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
; \! K$ N/ u" s2 M4 D F1 d) N% _ 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 0 J) X6 ^, ^( x u( H7 P1 \
+ X) w/ h. s4 U6 u @红萝卜敷面
+ n& v7 S& |( h. Y R) z3 Y( S 材料:红萝卜 : u; K% \9 H! h0 U
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
1 h! y1 Q% [ a; z2 M: V 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 . W6 Q) H4 A z
6 h$ R' N# u2 z( Y; P6 @8 W
@啤酒敷面法 ' Y4 }) Q+ [$ V) b
材料:啤晒一瓶
8 r4 H! `9 U4 E 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 ' t* b. ~) X1 V; ~
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 7 X3 p# N5 Z- G0 j, r$ k$ e
( B7 F f) R4 h3 I5 q# X% ~ @青瓜敷面
% H( O; C* k' r6 ]# m, b& Y 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
8 q3 c8 R7 o( R) m7 g, f: ~ 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 * `" L8 w" d6 L6 r V9 D
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@简易中医美容面膜DIY
" p; e" F0 J1 U7 M: q 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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敷面祛斑 7 Y, Z8 Y% ~3 ?6 ?
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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$ G9 L6 D! ^- \% }( [ 蛋白=去死皮
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
$ c% v6 v; V( O/ h: {5 c4 n/ h( @ 长了雀斑怎么办 ) Y" k0 o5 L! ^) W( f3 Z
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 5 N( H1 l y' T. c# e$ X# ]0 w
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
1 \+ N6 X2 `; ]7 m( _; n 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
! A/ T* j: E: t2 ^ 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
! ?5 c9 ]6 o/ p' ~% m1 R, i 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 ; v+ |3 V. r0 g% ?: e
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
0 y4 M6 o0 ]3 t3 s, J 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 - @8 X; m3 n9 Y4 q
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。7 l# U8 h+ L1 C- u' m! R# z J+ @3 l
: ~4 v1 w4 n. @5 n {+ i希望总有一款适合你!!! |
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