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@玉米面膜
. o* C8 {4 s$ k# J) i$ R 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 5 L) l6 M7 I) k& d4 q7 x
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 * y4 {! `* A* o: r& R' _6 @ C
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 , C" w% m2 l8 U' Z- D+ X! ?; s( r
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@白雪花粉
; }' m' [3 z1 u7 i: a; @, z/ o 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
2 N! ?( s& O) z 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 / V; s; M" z; S1 W6 s
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 5 M5 x8 ^ P: |2 I( g# ^4 A
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@美白面膜
- A- L" m+ q! _' B [7 y' L 材料:剩余的蛋白。
u1 k, L' S4 ~ S4 f+ I+ E 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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' @5 e! V$ k0 e8 p* a, g" s @绿豆粉面膜 " x1 X% o4 g3 E3 P4 a9 g
材料: 绿豆粉、养乐多。 3 V9 g( T& h7 V* g2 v5 r
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 * I$ T- y( K( y9 @# e
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
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1 o" Y- o5 V" ~( v1 W5 s+ z& B @黄瓜面膜
% m2 z6 d' [ f1 A% ?5 M 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 & \( s) |) y/ o8 l
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 1 @9 b8 U; m6 g2 b! U+ M
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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8 E/ S! l L+ E3 i% O$ V @芦荟蛋白面膜 5 `& e9 Q7 q' A2 j6 @
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
( e& T$ ~4 U% I( F `; R& P 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
$ R/ m3 d% f4 O3 Q J- r _ 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 5 c0 [/ |9 V" K
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@豆腐按摩
3 A1 W7 M2 {; c% L9 K# M 材料:豆腐、纱布袋。
M4 z7 B8 x& M. I 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 & R2 N" W+ c }" v: R: k0 s! D
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@橄榄油面膜
$ o8 j" e! F4 } _+ r4 e 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 9 |" f4 \, l! p4 k' }0 W
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 3 A- b) `. b8 X& x6 f0 |1 n/ D
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@蜂蜜红酒面膜
& E1 v% h8 v' h 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 ! F1 c; Z, _1 V2 y6 W5 O
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 , W% p5 v7 ~' e$ [
" U1 B8 ?: b, q( j @油性皮肤 ! A) ]* x: R; c$ W0 `
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 1 |* B& V( A5 c+ o/ B% T7 J9 [
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
' }% N' E; y5 ^) e 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
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) t% N* V" y' W7 }; c @中性皮肤
3 [) V+ f2 I, L" e 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 2 P) I; _- y! ~. a* F( `
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
0 o! r( f$ t. g6 R1 @7 ?# q 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
) E$ a5 S, e2 Y
) P& Z/ T. ]$ B; N* R( k9 G/ |4 ~ @干性皮肤
@+ @- E4 `, T# z 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 & j" G7 i/ w O/ m% l0 }- L
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 ' |) @& B% Z D$ j, B. n3 x
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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* S* t5 `$ |! U; P0 P @漂白去斑面膜 4 p; b. w( e0 r0 d/ T
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 ; D& R6 s) d/ E. ~/ G3 J
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 2 V/ Z+ @7 t6 Y. s" j# ^( v, e5 v
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 ; w8 K$ o3 t% b0 D K0 b
. {; ?$ s5 ~$ a5 {& m f- F @米饭洁面
' e/ o7 N! w: W8 {) a 材料:煮熟的米饭一碗
: y0 j; E/ Z, p1 d1 c 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 1 d' ^' [4 }1 V3 Q- N
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
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@蛋白磨砂 : @! Q0 p9 B. c, w3 F& u9 O+ }
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 , d7 D+ c; O9 `& G2 _0 f
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
) \& h2 c# `$ [0 H5 M' c& X 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
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@美白洗面水 9 E2 ?- Q( _5 z% z8 E* g0 [+ a
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
! B I" c3 Z& O+ t* Z* p 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
% G v' O1 t6 h% n, J 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 ) D- k: F8 M+ s" o
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@蒜头面膜 2 M. G n$ L/ I7 j6 Q4 `, K4 H
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
4 s& i. w0 e" h9 X6 } 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 : ] C2 \, u; i9 K( n
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
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; f+ k( Q8 d9 V4 A+ a @蜂蜜调色面膜 - T# P- `! V% W: x" z
材料:蜂蜜,蛋白,麦片 3 n1 d. o7 w( L3 [1 ~( E
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
: X0 }5 r X: s7 \ 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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8 h1 C! }' e v' o @酵素面膜
# ?9 Q- q8 ^( Z 材料:小麦粉,柠檬汁少许
& A) b4 ]. H6 G# b4 d* L% N+ J 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) ( Y1 s0 [0 G2 c) N) T$ a
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
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0 E* C" i6 u8 a9 q9 ] @杀菌茄蜜面膜
2 o$ H2 P" L! z9 N! t J7 c 材料:蕃茄汁和蜂蜜
/ |% _" j1 P: g; V3 d% h 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 , g9 k& E6 q" O* |. c# Z
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
1 ~8 Q7 H) S5 Q+ ]$ S 8 [- ~( \: p" l4 ?- H: f0 e: F* J# \
@小麦面膜
* i$ I4 E; t% p* H# i 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 % c! Y; E! ^ s
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 5 U) l. K5 R; ~2 Z1 Q
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 ]6 G! Y$ {- d" k2 m5 ?
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@白雪面膜 7 d/ @$ ^' s- B1 D3 \. R
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 3 k0 `- V# E$ X6 K
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
9 G5 v; J( ^1 E' F$ L8 }9 q3 W 效果:有润肤, 美白及防皱功效。 # u, A6 P+ ?# @# ?1 h
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@青瓜蛋白面膜 $ @! E& ^' `0 E# J
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
3 j& c( J; O0 S 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 1 G+ j6 b& C% N6 ]$ v3 L
效果:也是有美白的效果 " B+ H5 S/ @2 k1 W) c" G" I
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@鲜奶面膜 / D3 Q3 I g% C. p; S, t7 G9 A6 D9 \
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
N; A+ X( l! `4 @! T9 I, m 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
! h/ R1 A, t: V/ T; V1 X! F 效果:可美白皮肤
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@蕃茄敷面 ! P7 O5 |7 n4 D7 x7 q& q
材料:蕃茄, 柠檬 5 U+ R6 W% r7 @* ~
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 7 G2 Y) [. f j9 y5 [/ t- C8 c" v
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
( A/ y8 t. w. O) F& h" [0 ~' a
1 e6 ~* _, s# \" `3 E1 N; J @蛋白敷面
! y* y9 m8 D% R' Z1 \& F2 H/ l8 { 材料:一只鸡蛋 3 k! o3 o/ L( Y" V
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
& m) Y, t6 l* c$ i, l4 g$ A 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
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6 l2 u0 O8 b8 i- G @红萝卜敷面
' R3 s+ Z! E/ e7 X& {" Y 材料:红萝卜
" a9 y3 c! A( _! s 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 ; H3 z& i' W x9 |% ]* t# f. n( r
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 ! y' V: a# a% t1 [- K# t: O9 |! g
4 L; B- P5 Y* {+ w4 E @啤酒敷面法 : a* u7 c6 G( D) i" L P' W: _
材料:啤晒一瓶 8 W1 E, _4 _ z$ _9 l$ ^
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
) v1 G6 h y9 z# B, h0 i 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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@青瓜敷面
7 D% a ?* [ R% x8 F 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
, `( T6 ?* }" e 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 ' t! i# _5 o" V4 Q5 `/ L
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@简易中医美容面膜DIY
9 T2 U0 J$ O4 k }' `; T 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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4 _. `9 }: J, a/ w" l 敷面祛斑
5 I! s, R! o4 b& W/ T* k# V0 g% h 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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6 f( D9 o4 c2 {7 J1 K* f: q$ Q" v2 J 蛋白=去死皮 $ T" h* ~2 U5 T6 J1 M* [# _" B+ i
1 h. ^' q& u2 Q' Y' A; ^% [$ [ 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
8 B0 w7 C; P! V) Z. T0 s 长了雀斑怎么办 1 P! s- B* f& o0 B1 {
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 ; W! c5 W$ M9 t3 \
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 8 c- K6 v" j' N2 G" `
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
4 p5 R! Z% S2 F' ^. x, |6 q 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
0 G& I+ u9 t$ Y- Y8 ? 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
! i3 v- k3 b+ W B9 g6 l 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 " h* H( d! I+ ^% i# \% E
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
- \9 j! @) }$ A0 `& V. m 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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希望总有一款适合你!!! |
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