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@玉米面膜 8 T6 w K& K" R) Z. S* M
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
" \1 F2 U" j* u9 Q) {) T' j( k 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 2 O2 T! }/ [$ W7 d& c3 K/ p9 k) \
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 + T) S# H6 [: ]/ L5 @ v( R8 z# g$ s6 @
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@白雪花粉
' h& Z$ F3 ~1 [, ^( k+ p 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
- q% ?" C- U' q" { 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
0 e. e4 ~$ C9 n: _! y 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
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: D% X8 c O/ _0 M @美白面膜
4 z- b3 D7 z, s 材料:剩余的蛋白。 9 X8 \4 T" a! u: {
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 2 ?% S& z7 I: P+ M* r
1 V+ x/ d. C5 @3 C4 V @绿豆粉面膜 0 k: p( o/ D+ Y* k+ M
材料: 绿豆粉、养乐多。
) z3 c4 P/ E, t 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 ' W$ Z% y+ ]" |# e8 ^/ R @, t
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
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8 V3 s$ \% E& @& f2 d7 k @黄瓜面膜
% L1 P# j" Y7 o3 | 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
. C v4 G0 [* H9 z9 z) F. \ 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 ! l5 r9 [: K# y- B3 n4 q) ?
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 4 O5 N, \* K# G! R: p
) Y# d' I/ X2 e {+ @ @芦荟蛋白面膜 ; x7 `0 N9 J) H6 e8 u0 p
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 ' B7 D8 ]8 a" n& G |; s
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
& n7 C" }8 N @ 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 - y/ q& o, X& _0 L5 f9 y: E
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@豆腐按摩 ' u: D8 ~# ^; v
材料:豆腐、纱布袋。 2 }3 u' g2 v7 ~$ ]2 b' t
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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@橄榄油面膜
/ r R2 o0 ~% H0 t. z 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 * O! R: C, U/ Y) @$ W4 @) r% {
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
0 [. W) z% V; b! i ' m! p4 |4 `7 K4 r+ o9 T4 f: o
@蜂蜜红酒面膜
3 Z6 n. T6 _6 d- f9 }8 M 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
4 W) o9 s$ D+ G' J5 V7 `# ] 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
0 N+ u5 G; ^4 x & A0 M% L% H5 @- ?' b: e
@油性皮肤
: l) k! T5 j1 x6 h8 G 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 0 f9 d( h# a4 O
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
% a4 a! c- {4 p9 X- Z2 @0 a 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
) ^( M4 X, ^' d+ ]! @( g
0 p8 a' M# M4 k; {) z- g# _ @中性皮肤 ' a8 m4 @) U: w ~
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 / K' V3 \5 K( q7 q% R$ [3 F
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
+ t# T' p' F: @. M+ _5 j9 \ 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
( L# d9 J! Y9 W3 b4 I5 @. m- E0 s/ C 0 C/ Y3 x: ~) n
@干性皮肤 . t& L6 Z$ `+ \$ b6 q
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 % D) x% K. s; l7 i8 {! v
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 ' L# g/ _. q6 Z8 U& j% v
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 3 R5 [: d+ H: F8 o0 }2 Z7 w4 `2 ]
, \9 h j+ G9 y0 ?: P" P1 B @漂白去斑面膜
! M% A: d/ J: F! S0 R: o 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
0 P0 b" T* O, n 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
q7 z: Y0 z+ x/ G/ ? 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 7 ~; C" l% ^2 x7 d% Y. u
3 Y; c- ^& B6 r$ p9 [ @米饭洁面 % K. ]% U0 ]2 _! C, v, n/ s$ L/ _
材料:煮熟的米饭一碗 ( b) t; F. B4 c& r
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 ! K6 Q' B# ^. X [+ E! K
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
3 [+ }! l7 j6 [: k. T8 b7 u$ W 6 k2 t* A' n A+ K& a n
@蛋白磨砂
" J0 M" e1 _7 I) U$ T* b 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 # t0 R0 Q: J4 ?: p! ]
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
. r9 q' \, q* A9 b( T; [ 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 9 G; G3 B% ^1 b$ F
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@美白洗面水 & \) n! e. \) f7 {
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
! L8 b$ S! T9 f0 i8 k2 ^$ t! W 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
& Z0 k7 g3 N# W; q( S" y 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 , `. {1 u- k# p) a
8 B9 I) q5 j6 o1 f& x" P @蒜头面膜 7 J4 [- \/ ?1 I- y* F4 g
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 1 _; O F7 O; X# Q7 N
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
% J+ \+ ]8 O. G. d7 `0 b1 k 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 4 R( z) q( G9 e& g
2 `5 X$ H1 a4 b: K b: j( u: A& k @蜂蜜调色面膜
. j9 ?. K* j7 n 材料:蜂蜜,蛋白,麦片 7 _7 k/ v5 y3 m: E* y& b
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
- y5 \* m" `1 X7 v2 Z Z1 k 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 : o" [1 j( L* Z
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@酵素面膜
9 D i* \, N6 n; A 材料:小麦粉,柠檬汁少许 1 |# u3 c/ T5 ^0 {! K) n
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) 0 x) u" b+ @, } T
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 % v! [& ]' }2 Z& a$ r' B% u0 \
$ k0 r' W3 c% h; l @杀菌茄蜜面膜
5 h% l, M9 u H/ P0 C7 p: y, h 材料:蕃茄汁和蜂蜜
( _9 Z( q; h% r: J 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 8 N- z# f7 \6 |# q4 v& w8 ~$ S: N
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 $ }$ M" w, n' P( C3 u6 A
i0 a0 l# P' w$ D4 M5 M E @小麦面膜 # \8 D: L3 X+ V2 Z7 l, A
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 / e. K/ K/ A8 F9 h1 r3 j
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 & F/ X! l# P; X2 E3 u2 O; a
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 # M% ^- U! C1 w' f8 L9 Y$ h
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@白雪面膜 ! ]7 }9 F( v0 L1 q
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
& o a1 H/ }. H4 c, O 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
- _- U/ ^4 k2 N% |7 |; q1 Y 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
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@青瓜蛋白面膜 + \) I! S" @ W( f
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 4 O, E8 ]: v1 K8 C' o, P2 D8 v
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
+ X# k6 h7 t+ ?4 d- |. J0 B& p( a, _ 效果:也是有美白的效果
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9 m) X2 Q, T# d6 Q. a1 D: X% X @鲜奶面膜 ( D5 ~ j ~' u" t- F: S6 ~3 O. j
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 : i) r8 q# a! q: x2 C5 r
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 9 l; K. I' m: I
效果:可美白皮肤 : s# L0 P3 E) [. h7 \1 B
" B9 j* V1 \6 e+ a
@蕃茄敷面 4 i3 N- f# t6 e- @
材料:蕃茄, 柠檬
7 m6 y) F5 ]. n4 T7 }8 P% o 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
7 f" P% @# i6 ^, v 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
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1 Y7 `# U! Z* @" A4 ], o @蛋白敷面 * ^9 X- `# ]* `- Y
材料:一只鸡蛋
- v7 f5 I) W3 Z4 Z7 } 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 & c9 G$ Y# F) V: N5 l
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
3 |& B# ^$ Y, s u7 [' A- V/ \2 S
@红萝卜敷面
4 X6 Z& v5 f+ e7 I* r 材料:红萝卜 % J9 [/ h# p3 {1 r6 Z5 u& V z
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
, `* ^& N! h' u, }. A4 M! s" Q 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
1 K+ O9 D! Y, a2 S6 J( P9 d 7 l7 R+ o8 E0 H8 R) A! n) _
@啤酒敷面法 ^6 S6 S' ^: X2 X4 n H
材料:啤晒一瓶
! c. R% ~" ~0 K- i 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 ( q6 L% K4 D# L9 E! m/ N/ J' c
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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2 o: _; H% i% a$ E$ @& S @青瓜敷面
7 `" X+ o" O( {5 }; N 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 n5 ?+ A. |4 }3 m
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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@简易中医美容面膜DIY
' l( F) W. o* d l" c4 u 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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敷面祛斑 4 {" j7 j% {* B# j& w
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 / n5 e; K8 k8 l) E: `+ a
$ q' t. a B* x1 A3 t+ W& w7 S5 B/ H
蛋白=去死皮 - G) T! I" C# k8 A! \4 l
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 7 _3 L; o& m! I5 W
长了雀斑怎么办
r+ K. s5 y5 X/ M* E7 \; G* k 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 / G3 ` }$ k: F: V9 ~" b
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 4 q7 o; r) O5 ]3 D
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 / h, O) M' X1 r# _- B* z4 c0 \
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 $ i' _& k6 r% x- M2 g- u0 d
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 3 I2 i9 h# v% s r: x
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
& E/ z5 ^ a% ^ 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
9 L, L) s0 F5 A' A 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 ! J$ p7 t2 B3 q' E8 k: ^; ]* E) q
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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希望总有一款适合你!!! |
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