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@玉米面膜
% i& a. j* K/ a' _8 B( J# C8 H 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
/ f3 o0 D" g2 m# D4 o2 M 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 & c3 Q4 X" ~# E/ u- k. |+ f
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 ! c, q6 B9 w. G
- S6 U0 @: ^2 k @白雪花粉
C9 {! D! y7 p- c 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
( X. U* J( R* \& y& {) } 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
9 O: X1 j, c9 x, k) [, f7 q+ S6 O 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 # N Q0 Z' i9 z8 m1 u" Q
" o+ }3 ]6 L2 g9 U' h/ w @美白面膜 / Y1 P. p9 n6 U- Z
材料:剩余的蛋白。
6 y& v; }% A% ^2 M' ~ 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 0 |& S" v' L& w; u& S) W# P3 ]; f: d* ]
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@绿豆粉面膜
0 L* n' f3 r( q! o+ | 材料: 绿豆粉、养乐多。
( n5 a* Y7 T+ Y: [- ? 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 + I$ h2 a8 c( D% s" y7 o1 ^8 J& t
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 0 Z* O% l- {+ Z8 L& [/ C
1 O: J4 l$ ~$ O& l- T+ U2 U @黄瓜面膜
9 s0 i1 n1 |# W% h$ h5 x 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 ( ~1 z% k1 Y6 }, R5 o" \' b
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
( a2 N& ~) W1 P$ V9 [ 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
* G0 \# d' C8 m+ B+ z# ~# v
% z6 S+ z( T3 t& x# z- e" F; j @芦荟蛋白面膜 # C+ n& Q' I( o! p9 z
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
, u9 H$ D0 P2 d9 v' \+ V, j: `3 a 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 / F# c# r" R1 S) V6 |
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
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@豆腐按摩
9 p2 p5 }# H: ?% p 材料:豆腐、纱布袋。 * r1 D1 s+ T, C) E: L
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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@橄榄油面膜 1 u" c3 j+ T7 V2 y* s8 _" @' t) n; V
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
8 ^5 y$ x, M7 U- L0 ^0 J7 b 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 ! N$ t7 [+ Y* o' X8 C
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@蜂蜜红酒面膜 3 \" j* }% p; p, [4 x
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
9 T3 ^( l- P( h2 _% B' R 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
1 ]$ j) e" S8 `$ K$ q4 b8 l. t S
, W F3 b$ {% p7 p @油性皮肤
8 ~6 F: l$ m& C3 b% c8 D6 p6 _* f 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
! n& H3 \! {2 p$ d8 ]+ k 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
3 B5 y# j4 D) ^" C) V6 ? 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 + T' y* D( R; g2 u+ E, {! z
8 ]8 `; a( |4 D, D1 d9 @2 {
@中性皮肤
, w' P% j; J9 w+ Q; F 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
& t, I" T# b3 c7 G, B4 S V 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 ( p: c/ W5 O, E' }' J
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
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@干性皮肤
5 f# R% v. i( P, k% h) A 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
. {* ?3 r; a+ s1 `8 z& y 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
" F2 C9 `0 W, G! C( x d7 s 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 6 \) w$ P! g/ a( ?
8 e/ K) j* D' l- z5 G \ @漂白去斑面膜 . o5 K% ?, a- R' L: A* d
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 . R" a- {, A6 R \
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
# @4 K X. |2 X2 ] 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 4 N) G6 o: [' |( X
) S) [2 d1 ?8 E' _& W
@米饭洁面
$ a1 J& T1 I' x& d4 b x4 s 材料:煮熟的米饭一碗
5 ]$ c* A6 f# ~0 a' U 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 7 l( u1 l: X' d1 {& `$ u$ r1 b
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 & i; F5 V! k- f8 L( @0 N" x) J
/ v% Z. J& |% ]3 d/ y( B" b @蛋白磨砂
9 e& y" K- u8 ? 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
; O! @( H: e- ~+ x9 W' I4 d 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
; Z( W) o! W4 w9 @ 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
* b6 N# E( B0 V
$ d+ r/ J' T' U* {# h+ y+ d @美白洗面水
! q1 O5 ?% L+ w 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) ( S5 A; D* h2 q; a. Y0 b w1 Y$ H
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
; T- [# _8 A. f 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
2 q# G, C, R$ t @/ D/ Y; ^
8 Z- @" N; p5 {% Z9 e6 ?" c, b0 A @蒜头面膜 ) N/ j+ ]$ e ^# K: k! b' }5 c
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
" S2 O0 X: `3 \ 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 ( ^1 x2 ]& W0 M: ~" P
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 P& H, R+ ?0 d7 E- F
- t4 R2 \- z, l' ]1 O* S
@蜂蜜调色面膜
0 A6 P& D6 \( B) X7 E 材料:蜂蜜,蛋白,麦片 ) J. ]" K: x' A/ R* W8 |6 E- h6 t
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 b$ R; Q0 S! B& k' z0 d$ r* C
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
& ]+ c ] C, [; L0 V, S : d0 }7 N4 e& [0 b& p6 |5 a4 S
@酵素面膜 $ p1 B/ u* E( ^7 ]2 X" X
材料:小麦粉,柠檬汁少许 # ?. J7 }$ J: x1 l4 E: N
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
& Y; Z! O' u/ H f4 a$ z3 A 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
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@杀菌茄蜜面膜 % \- I3 W- G( h* A/ s7 l. Y$ R. A
材料:蕃茄汁和蜂蜜
3 Z4 [ j: f( A' b/ ?; D 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 7 d) G7 g( J# R z. n, R
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 ; e4 t& R0 t0 @. {9 V4 n! g! O9 @
; W( p. Z4 U A, d @小麦面膜
6 L. _% l$ k2 o1 b$ P% _3 _ 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 ; q5 p6 y$ i" m; ]3 Y8 L$ q% X
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 7 f6 E1 a- E5 i/ j( T' W) t
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 $ s6 |6 l. R3 L# A( K3 K
7 X7 _9 M# D6 o/ b. u8 k
@白雪面膜
) p, m0 a$ i/ S& S- y 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 4 @5 i3 R0 y9 r6 \: H- q
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 * k6 l+ U8 F* X, o0 @8 t
效果:有润肤, 美白及防皱功效。
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@青瓜蛋白面膜
) U6 U( O2 G! v. L+ V 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
8 e( N4 X% r. e3 J3 \# c 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 " L7 E k4 l: t& g5 X7 e; m, X
效果:也是有美白的效果
4 k& f; E, ]* h. {0 T( ]; z7 k
( y& O+ y% b5 x& y2 n+ _- _3 z @鲜奶面膜 ; J8 x& ]- Y7 j4 u" f4 ?* b
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
% j4 g* m2 M, B9 V$ ^: H 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 6 y3 P4 {7 o- S8 J( Y
效果:可美白皮肤
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@蕃茄敷面
! O `# v, ~$ E2 S2 a$ I 材料:蕃茄, 柠檬
2 y# [, Q4 f$ h$ l# H K6 n0 s, a 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
: g/ l& s; Z. `! [ 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 # K1 K% N$ X. Q4 k# [% e( ?. `! N
) K' e6 O, K* W0 s7 o" q @蛋白敷面
! V- `6 e6 F0 a8 l7 `' s! h% o" w2 C 材料:一只鸡蛋
( K) {( @7 |; e5 W/ D, E! n1 ^9 N 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 4 A# q# }# e& n
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 0 v" \' D5 Y; s! j) r
- p3 W. _" A" ~' J, ~. n9 T @红萝卜敷面 - _; Q l9 `; y
材料:红萝卜 " @7 \1 R( c) w% W, T: m2 M* V) Q
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
/ T y+ O6 i2 W% D4 E* t 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
$ o) l) x* t. t' t$ l " H0 i: D1 R! Q! [8 @0 i; t" [* W
@啤酒敷面法 2 b% J0 E7 |# @5 u4 [/ U5 `
材料:啤晒一瓶
# h5 k% e7 y8 e, P, C 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 0 c: N7 |, E% D j( j$ I
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
3 ^1 B& S- i5 O1 k0 E' [( V% D 8 d0 [% w y6 O) _( A
@青瓜敷面
2 o& h' L$ a1 J$ h. [2 ?$ Y 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 ) o* a1 y! Q/ f& L# p- _
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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@简易中医美容面膜DIY
8 \% q. V P5 [& t& V: e 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
5 ?# @+ c8 ]7 j Y: [4 ]: p 8 |! Q& c1 s }4 P
敷面祛斑
3 F, N+ l0 M! T/ o7 i9 l4 v* y 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 3 I* N, N& D2 b; H' U
/ K& `4 k$ @+ m
蛋白=去死皮 ( v! h2 O% c3 q. b
; v6 ^. M+ d5 g% h+ L7 ` 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
5 A. \" [$ ~* h/ L- L# y" Q6 V4 t 长了雀斑怎么办 ! v, p' v* p5 z% o' a& {( K4 M6 W
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 1 y( X& I. k! z5 C
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 2 P" c9 v6 T" V6 j# |. h
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 4 s3 o c$ M5 I7 s, V V. N/ ^
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 ! v0 i7 l% t* C
; D2 O4 x, C9 ]+ a( g3 |1 G0 P r& ]
2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
; A$ T; q M, R/ W 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
1 |4 g! ^7 {. {" I1 Q 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
4 L v; f0 P9 I 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 / V6 u# Y( L% D. t2 ^6 {
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。+ E* k2 X( `, s& L w9 R6 ?
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希望总有一款适合你!!! |
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