|
@玉米面膜 - m! h& \, Y5 H* W9 ?9 _: N) Z
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
7 b u6 w8 U. V$ ]- b8 A. Q8 J 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 4 ~. D4 o- r' j2 G) b, S4 `! M
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
# u" G' S% {3 O+ ]& `4 z8 y - U% b0 t+ \- C; W1 c
@白雪花粉 & |0 A, N0 n; Z- q
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 ' y9 {, K% z9 k6 q9 [2 U
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
8 z" _. X+ P- z3 c: B- ~ 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
& D; Q" W7 p1 t ! P( @* o* J, ]8 x0 O) R; b
@美白面膜
# N: I3 k; G" v) `/ a 材料:剩余的蛋白。 3 Y" \6 M- e6 w1 U: A6 r ^
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
/ \5 ?$ J2 c5 k- a+ { - L" m' N0 P0 g
@绿豆粉面膜 $ \9 y& S' O/ S1 `+ @* p
材料: 绿豆粉、养乐多。 1 A" a9 P$ V% L6 k# j
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 9 }! _0 Q# p7 g B
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 " L% j; K9 w* a5 Y1 w# P `1 H* x( B" M9 }
/ p, j8 h* K% w3 [( }; U8 n
@黄瓜面膜
: ]7 V9 j4 S7 U! U8 f 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 , C# n* l+ {+ a0 n) p1 w% R
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 ) x% [8 I$ x0 ]9 y
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 # V! F" t: L6 i5 \
0 M# U/ ]4 ^$ S @芦荟蛋白面膜
# y* `# l$ }! P$ \7 S 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 2 [" w: B* Q5 {! A) ]
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 , r' ?; @$ G" l8 R% p' ^* a
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
+ u% _ R: M8 o9 `: z: U \& z1 y# k1 f9 t4 ~
@豆腐按摩
) Z# M0 b; g& R% T 材料:豆腐、纱布袋。 0 V5 U# s1 i/ m
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
5 H; J/ C1 V$ Y8 {8 X6 O
- M2 {1 X/ j6 U8 _! `' {* N @橄榄油面膜 * V" T h$ D$ o/ ]
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
/ Z' z3 I2 ]5 e+ B5 j( X3 ~5 k. s 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
8 m. y. U1 l4 w) T8 S
* b: I# z* O8 _0 O @蜂蜜红酒面膜 {+ `4 H! Z: T" X. p" m( C }
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 3 V4 w6 N* {3 y8 f% o
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 2 v L9 O! I% F/ F0 @; b
' u5 ^( @2 f# p4 d @油性皮肤 8 C1 ?( L% ^- K4 h# q# Y' E
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 * T2 l6 G0 l* R) H- b$ X& x8 o }( ]
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
0 Y& K2 [7 _4 \0 o# H7 k7 v 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 # \: A. Z4 u' P% A% X4 A
4 y, r, _3 M; |! u8 ?$ [) O @中性皮肤
1 h2 i, t8 d7 N# W8 N 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
5 j, k7 O4 S+ J8 v+ v 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 E( d9 I( P& h& b% j+ P& U* x6 C
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 8 |4 h* m" V7 D" m ?
% T2 |, I x3 `. \$ n- i) p) _ @干性皮肤
! K: b& C A+ [) T 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
, a2 s x* v- B6 j$ ~5 K8 ^ 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
4 T6 D# M5 g1 d1 a* F8 M; S' K2 g! Y 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 " D: ?: {3 L& V' o" \: j# J( f
7 U4 F* e* \' o% ]" g @漂白去斑面膜 ' q4 P. {9 {7 M* A1 M% X
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
1 K; _2 }6 \* J( _/ A 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
9 Q& W5 i* R% V 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
l/ ^. n# ^' T( G* d
8 c m$ T. P" H, R, S @米饭洁面 2 S4 t5 c, c& }3 w' f1 V/ y2 N
材料:煮熟的米饭一碗
9 k5 ^/ L% B' ^! k, d, Y1 z 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 ! Z/ g/ @3 \7 a: O
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 C: F5 o* i& |0 |0 H( P
- j/ s! {) N. q% }' o3 t @蛋白磨砂 + f8 H# F$ x/ g# h
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
+ e: Q% G/ v9 z8 v8 n! h 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 . V$ q: O9 T, L
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
3 Z! I' I8 ^- o0 T* `
* ]0 s3 Q1 H0 |# a4 Z! o/ ?. L @美白洗面水
6 }, a6 d0 `( [% A 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) * a8 ^8 p! h: ^$ W3 m
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
* w# m% L. C9 ?; Q9 }" u 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
8 V3 P3 X9 y" K8 [1 `8 Y5 ~' i- I
9 Y2 [2 H2 p' v% D @蒜头面膜 : s' i' i7 p v8 K3 T! B8 a y
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 # O+ ~. B/ P' S4 P7 `% i
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
$ r W3 u. J1 |+ a 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
) d" Z6 J) L3 [ * ~$ t" B4 X4 `+ P
@蜂蜜调色面膜 4 W1 ?: Q3 K/ E8 Y6 s# w- ~ Z
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
' b( \$ B0 Z5 ~ 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
; i) q) I- f* `; Q! q 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 # V# N# m5 ^# F1 C
9 d9 A) p3 H* P2 }9 y @酵素面膜 0 A' w9 h1 r! d- @7 g0 U$ @* g# S
材料:小麦粉,柠檬汁少许 3 l. A: o4 u: ~/ Q3 q2 G. J8 V* u; z
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
9 V$ y" z2 L3 W* P( L* Q o" H$ g 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 5 N; k9 A- l. K$ `
) L- ?7 H2 q' j @杀菌茄蜜面膜
5 H }. M: G+ i1 \" I2 A 材料:蕃茄汁和蜂蜜
/ O3 S' A5 u4 Q+ R, q$ L) |6 _: a8 G 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
) n' N2 ]9 I- G0 g5 p: y0 j 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
+ W2 F/ N- E- ]+ T0 v7 z! x/ B/ Z* m ' x7 O" s5 ^3 O% Z, S5 `
@小麦面膜 ) l8 D/ X3 S* t* |% j
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
0 `2 c9 t6 O! S" u: y6 g4 ]- F 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
( I; w. K6 \( H 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
1 J! R* e S( d6 [" [+ \2 O
3 E6 b- E( B. t; m5 E/ B* p @白雪面膜
k1 r: f% ~- t$ Z: ` 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 3 }9 e5 }8 ~' x# E0 z O
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
4 h' ?$ |# R7 n/ p 效果:有润肤, 美白及防皱功效。 1 B6 s( {( M+ ~- `
. w9 b) I% F% g8 M @青瓜蛋白面膜
I9 h" n& v* c( M 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 + L* j' ~6 ?7 l
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
2 {* l2 `3 Z; {# g+ Y/ i# _! d 效果:也是有美白的效果
; B* r" o+ D0 K |: _5 H5 C: w1 g
@鲜奶面膜 7 Z' {/ g! F& S- Z! ~
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
5 I3 S$ L8 u) a$ R2 _ 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 5 V5 T1 m6 y$ R& V" j K1 G
效果:可美白皮肤 3 S* V( b0 ~( S; \0 ~' c$ A0 x
2 h) c7 v3 } k. u- h" g, t! @4 q
@蕃茄敷面
2 I s# E9 _- k5 [8 t- j3 z 材料:蕃茄, 柠檬 - [+ R( C6 B$ \
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 h/ T4 r3 l, i7 ~: u s4 j
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 # R- ^4 e" G- L% I) I3 C
3 p2 [) D5 r) z4 m
@蛋白敷面
+ Y6 o) x) a/ R f3 G 材料:一只鸡蛋
, G9 J3 l$ {" G. y1 a' E 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
3 A- W! t3 H; A* ?" u7 { 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
( B# T, m" X$ S # C: l+ b# s& h/ s* n |* f, q
@红萝卜敷面 8 n- t6 A& `3 ]+ t4 s
材料:红萝卜
( g; G4 S" m4 X 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 5 }9 W) h) `# [2 j, L
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 4 L& |7 H( \& k W3 L$ b
& A* O% s' M/ n @啤酒敷面法
& ]) \% b2 [/ A# b: _ [1 M 材料:啤晒一瓶 m+ H4 K$ j. F
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
0 X3 u; ^1 `7 |. S: B- g: i! a3 M 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 7 d8 ~+ l5 o- R( g" [- R; a" B
0 a( ]7 z# [2 j$ l" o4 s/ t) s @青瓜敷面 5 i1 Z5 ~0 X* R0 F2 w
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 ! R/ w- ^9 b! U& I8 D
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
. B0 G# z9 i! U0 L0 h, ] 3 ?- e, \ a& L# |' R- Y$ [
@简易中医美容面膜DIY 3 G. V3 S" B# E( u! P7 y4 I
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
C6 d: L3 c$ e* [ C
2 @# `) a& h- Y+ h 敷面祛斑 8 T/ G1 ?4 e# A X" W# x
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 4 }& S7 Z; F' q% b" U
$ \& K/ \! l, I8 _4 c( w
蛋白=去死皮
* m4 i. u& W8 N# r; g: m$ z 6 ]# b6 _: z/ n; {$ A! E4 L
生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 + Q! G7 U2 ?7 F3 x+ X
长了雀斑怎么办
) q; t+ k7 I" V. N 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 " V" E/ ?" I, E! p
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
# b* Y$ T( }( K& |9 ^+ P+ W 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
' ?$ _" S; r2 @ 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
+ ^/ l; J; ~- [; y2 s 3 y2 a5 [$ V4 F
2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 , Z' Z5 {0 V) D# p3 E; |
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
2 f: w" K4 i" C 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
1 b( e+ C; ?) v' D- | 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
7 e9 a- B( p' o; U' @9 g 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。" k; i7 O9 P8 U
3 ]5 B( Q! Z+ L' {
希望总有一款适合你!!! |
|