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@玉米面膜 , ^! z" ^' w& M( g! z
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
W# `) t4 C7 }5 L; V* _$ [' x 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 $ l0 y4 H" _' n4 ]4 d) l% m
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 . X9 A" X# F5 v- r; { W, A! B
0 z6 M7 X5 ]- j" n' b9 O @白雪花粉 2 r7 ^9 K! c1 Q
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
3 N! e6 c/ q4 K7 s 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 + t4 k- e% j: B# ~: n2 A+ y) I- d
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 : i: V5 Z3 M0 m0 e* x# V4 d
5 I& ]) g( Y9 J$ f! z @美白面膜
3 H+ S S: M, _; y 材料:剩余的蛋白。 5 H6 q) C% j/ \, u+ f) }; O
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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- ~4 K: w% Y5 R' i' N @绿豆粉面膜
6 k' q' g+ |5 m 材料: 绿豆粉、养乐多。 # r% `: c0 x9 i% R: K% D, a2 M
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 + `5 ] K, @! e2 Y) |1 G G
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
2 n2 Z) W0 G+ f& N) d0 W 1 u% D9 O. e! t8 L2 c; W( ~& A
@黄瓜面膜 : x) ?9 D- g' S E2 m
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 * d! Z# {, A$ h6 ]+ T6 A
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 0 E9 R% |& z5 l( o; u
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
! a+ p# t# ^$ I w7 B; @
0 B& W$ n, E0 Y4 X/ ^ @芦荟蛋白面膜
6 V9 A: u9 W8 p `; O9 @ 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
! @' \4 m4 U' |& Z* E 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
$ l% q9 F4 s) o- [2 r& B 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 3 V, `$ g( }! M9 I+ M0 F) f
: y+ v/ ]9 k' m2 g; }# |4 ?. e @豆腐按摩 8 |; o" A' w; B
材料:豆腐、纱布袋。
: B4 u k [) \( _! Y* g& d& U 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 $ @# U# q) s( t& X) n+ k, }
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@橄榄油面膜
7 F1 b1 a$ Z* A0 P+ ? 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
9 f; C6 G/ Q7 b! H* g 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
4 x: x% Y5 n% H: A8 e6 h
0 o3 K. r* q, l1 x. }* L& Y2 t& A @蜂蜜红酒面膜
3 D; o% W; z# e) F; V- P 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 : ?) w. F. J& d
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
s6 e+ T0 M9 a, q- c B9 r ' M: } |/ m1 W
@油性皮肤 ) s* J( Q* C* j5 \% }* D4 D
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 * ^/ s. f3 s T9 \0 b9 U9 y
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 + x& ^; N5 y( q+ I2 s4 A
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 . G- {# v- e7 E6 `' T
c6 m Y' {6 m$ L. t% s% I7 N @中性皮肤 - }& j( C( O* t3 ]& C1 @' t4 p' Z
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
1 ~; H! P9 f# ^) S& O 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 & @3 t1 A- F' ~; k& f
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 : D1 K+ O( N3 G# U
$ ^ E# i* _9 }) {8 V3 f @干性皮肤 O2 ?3 q' A& T0 I# ^' F$ p
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 . Y z9 [) X9 y* w! [4 u8 a
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 - j* `; |, h$ a0 D
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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@漂白去斑面膜
+ {3 ^6 s/ [( j% { 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 - s, T0 V8 v( w
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
1 s/ {" m _8 o" ]0 { 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
) V' f4 ?( }% M' [ # h6 a) D z* X4 G" }4 g: _
@米饭洁面
) h$ Z/ W' J3 M, T 材料:煮熟的米饭一碗
# s, Z0 Z5 b+ C) s: \" B( \ 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 1 N% f3 o( S6 _" _
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 , \& O C( Y: W# i" h
6 I% {& Q$ W- W) f
@蛋白磨砂
8 C; w$ z5 H6 z( H6 u 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
$ z @& q: t$ h5 _! q# v 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 . G5 Q7 i, s9 _0 v0 k
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
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@美白洗面水 7 ?! g8 [6 t7 {' Y" P
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
# I8 x: U/ W( ?7 V 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
& Y/ W7 x9 L% u 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 1 ~1 P7 R2 M$ { K! |5 ]! F- c8 |- A
" E- v; k9 L& w6 \+ T @蒜头面膜
# I' D9 i1 \; x1 L5 \ 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
) `' o7 X0 p% m3 `7 v2 a 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 & b" k9 r1 m' m q; {+ F3 B- C4 L& |
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 8 P: I: a% o5 C) d& O% _
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@蜂蜜调色面膜 $ T: s9 j" T% {$ e# t+ J
材料:蜂蜜,蛋白,麦片 * s4 |) b7 D6 `4 W7 G/ [+ p
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 7 u8 z4 u$ d: V7 K K2 p; B& [
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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5 Q! h+ M& ?$ Q" M+ e( w* ^8 o4 ^ @酵素面膜
S+ F0 ]4 c* h) r" P 材料:小麦粉,柠檬汁少许 6 b* R" N# ~9 a/ U$ ^
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
6 O0 E: f* X# S! S 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 3 s! }. S: N" d: S! U7 F+ j
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@杀菌茄蜜面膜
+ e( j. O5 P& @7 ]) c; s9 Q1 i 材料:蕃茄汁和蜂蜜
) S$ D% d3 J! ^2 G4 a4 N& I4 A; n 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
- ?% E& Z9 x! ] 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
5 R/ g7 w X0 W, X 2 `3 U; l, c, a2 V
@小麦面膜
" \4 S. L; C- A2 `( ~7 h+ ^7 R 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
1 G- I+ c. j# k 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 % Q$ }+ Z: W1 y5 t2 g( y9 |
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 2 e- d7 y' y8 D) S0 H) J
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@白雪面膜
$ ^) b& c4 k |$ L L9 L: @6 O) _ 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 - n# ?* ^1 q% s
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
( G* X) J( e5 | 效果:有润肤, 美白及防皱功效。 1 X- V. _1 H* L- K
. }- {1 F1 N4 G$ ]4 K ` @青瓜蛋白面膜
, g' D) m# B. b9 t6 I 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
$ S8 F' M p% t8 D) h 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 6 j8 l8 Q; o% F: w3 `$ n
效果:也是有美白的效果
7 S/ g( z+ |1 Z! c* N! }( e7 _ 8 x% C2 \) M7 @' w9 U! t
@鲜奶面膜 . {8 r; @6 Q* S8 m* k$ a
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
& ]! I( ~+ i0 M. S: ?: R 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 , ?4 O* S5 |% n: [1 b- H
效果:可美白皮肤 + \1 H+ C1 w5 x5 j
# m, x0 e0 k7 U9 }2 I6 \ @蕃茄敷面
4 S Y0 h1 ?3 Z; v/ O8 S 材料:蕃茄, 柠檬
6 d. a2 x4 k; K X" J 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
/ b2 n: z9 b8 S: m; `6 T+ ]% e3 W% j 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
- u& s- w* M, ^, U
' G0 D1 A) s# p" f3 l/ R1 b5 I# W$ } @蛋白敷面
1 R/ {/ N6 f0 E! s7 K9 q 材料:一只鸡蛋
7 ~: `7 ]5 N9 I" U3 D 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 8 m1 R0 _+ J% w( c6 ~7 i
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 & A4 n0 u$ X, V
1 n/ S4 @+ o: a1 w @红萝卜敷面 0 f! t5 \! K' }
材料:红萝卜
+ o8 o6 N! S- A, x, c- f& h' \ 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 + \- f- k( v' f2 K$ ^
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 # H ~$ E5 ]$ q4 Z3 w1 ]# }
' ]. q* m9 j' Y' T9 u% G) m
@啤酒敷面法 7 q- o4 `1 {: j; o4 H3 r% K! E
材料:啤晒一瓶 9 Z8 q: O+ J) C9 m# `( ]
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 & G, D* g/ P! t# q: s* N7 T
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
4 A+ m. b- x4 a1 K" | |4 r
" ~& i; M$ d9 p& b/ E% p$ I @青瓜敷面
0 D6 |: c+ O3 ?2 f* E 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
& A9 s. a+ C, M* q- b2 o/ t 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
) U7 S. g+ j7 n- x & j0 p" x; u; P
@简易中医美容面膜DIY ( U& B- u& |- m; K; e
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
' s% Q4 L" p; J4 z# v% T : R* O# K( F/ i. k/ k
敷面祛斑
. X9 J/ M5 G# D/ x0 S. Z 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 ( t, i, ` m* C! b2 R4 b" U% b8 J) c/ @5 T
1 V: ^( G9 p' F; }
蛋白=去死皮 " J# J( E. y- b' _3 F
3 c2 {, a ]4 g! ~2 X 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 . W* }; l; q* r! F* W+ M( l
长了雀斑怎么办
$ L+ c4 j# k+ @ W* H. `& X' u 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 # O; H5 t" J8 A
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 2 }& M! ]5 x- e4 \/ o3 l4 n$ L; B
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
; }6 q1 y G0 [% ]) { 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 $ D7 A4 U$ ?/ j x
% f: I2 h( j4 O, g: b 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 ! p9 J1 ?7 _1 I9 U: v# J
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 , o2 s- x+ v. [6 H/ a9 l
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
3 l5 e0 H9 l+ y0 B# _ 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
" w8 d: g% C! r2 }8 Z 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
1 K/ ]: a$ A4 x$ i2 d& N , C5 r8 e. n$ }
希望总有一款适合你!!! |
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