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@玉米面膜
1 K$ ^% e+ |) g4 u 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
/ M$ U: o. U" j& z. u- b$ [ 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 1 `3 E ]( ^ T2 [
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 " B$ F! A1 ^! M/ {7 I) ^8 d4 A' S9 T
2 r6 @9 V( B8 W5 L2 X. Y/ C
@白雪花粉
. p* Z* `7 r3 B) D q6 b 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
4 J4 I0 I/ L: V 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 $ g( E+ B1 n' B I! @
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
7 H& n2 C: {; A, ^3 o
) n C' p* G& |( E @美白面膜
; m# H" V x) K; F% ~% s- l8 @ 材料:剩余的蛋白。
& s( D& C, G0 h: b 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 : p( D! M* K d9 y7 j; u
& L& K" Q! A: p8 X/ I
@绿豆粉面膜 4 J9 M+ e* V3 W o3 O& C
材料: 绿豆粉、养乐多。
3 |" H3 K; N x' W, _. g 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 " ~' W! b2 s; [( m
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 2 ~8 b! k2 A3 Z
) o9 T- N8 q. a) r- Z @黄瓜面膜
2 Q: T1 q8 k- B9 f 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 " q6 r) N- J' z$ `" f
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
& @2 F/ _' c; R: [( a2 p9 q5 M 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 6 K7 @7 h) Z! |
6 M* L6 @: I7 s @芦荟蛋白面膜
$ @$ A& {% t) h ]- M 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 # J2 v: A' _4 k0 I
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
0 J3 b) B; j1 }2 \) z 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
: [+ Y4 Z" |# I7 i. \) l
, h. H& Z7 @+ ?! Q: y$ c @豆腐按摩 6 P1 `9 F; k/ Q- P
材料:豆腐、纱布袋。 9 ]* B. l$ H9 V) A! c
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 ; k9 g9 \# f0 `, Y: N% M: r/ S
# ]# P9 p4 Y- Q4 F* B" \2 S! m" c @橄榄油面膜 g7 ?& \% E/ }
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 ' m+ J n% g$ y5 R% E+ ?5 ?
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 & m$ r0 r- b8 o4 ^1 c
- k* V: t& W+ d- z3 b
@蜂蜜红酒面膜
, L1 |. T# r$ {% A# b 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
6 v# a* \7 T; Z 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
! M4 M/ ]/ V* C" L' @ 5 T2 b: G) K) B1 R/ f# k3 k
@油性皮肤 8 k4 C/ F1 ~1 a9 R
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
" R8 I. Z0 A7 a* N5 M 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
6 f! o1 \: L, f) v+ ^' l- f+ A" v 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 4 \ e4 w; D, l/ B2 m$ d) O
7 p* { e# N7 p- z. X7 A/ f4 b/ [0 y4 g
@中性皮肤
5 c8 X$ T0 g7 n7 j 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 ; P* c2 ?( R, c! v7 s
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
" q q7 c2 V" n 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 / F2 R! A) P$ |1 _
" _! a' V, ^- T3 K4 N1 A$ U @干性皮肤 . n* D2 z0 A! \) x( y) X4 ^
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 $ ?: W: T* T1 s, n9 H0 u4 Q( H
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 5 t4 v! e( Q2 n3 O5 ?$ \
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
3 l# [5 @% c X) U9 E, F5 y1 o * W$ y {) d+ V! O* D, i9 x: g
@漂白去斑面膜 8 k& k f- ^; o1 P. v+ F3 h/ p
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
4 C6 K% e. U( U) Q) Q" R2 W' b2 ~1 Z 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
' w' g) J2 g3 t0 g3 h 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
( I% V* `" Q+ O, @5 v: v
7 N E# H- i& h9 {& B t @米饭洁面
4 o2 ]. Z& N5 {: w* O, Z# N1 U8 V 材料:煮熟的米饭一碗 ( X& M+ K$ v% D8 C
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 s# J' b1 G$ T1 s1 P" a
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 " L0 f% v9 a0 X/ g1 s9 ^* Q" z
# a6 v: c* g6 Q4 f8 Q; Q8 H+ b
@蛋白磨砂 " Y+ q [% {- J$ O$ K4 Q" B; j
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
4 d' v; }/ y! `0 E. V. y 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 : m H" E& X3 I2 S
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 ) s3 @# m n2 V2 X
" M8 F: H2 X2 {/ N( }: W8 u2 ~ @美白洗面水 ! z& @3 a" m5 i& U
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 6 C: J. h& W) N
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
5 l( q# G9 e' f0 c* O* {% K$ G 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
. m# v$ j9 U% N# `+ k/ G9 k
2 v; ~+ n* j$ C4 G' |/ ^4 F @蒜头面膜 4 D! F+ w- o; @ a4 U" H+ _
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 $ ?9 v& R: c* A
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 + {9 a" E7 |* `4 v# G
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 $ q2 g: u& O' @6 [8 [( P
2 F& J! o1 z/ h8 I; L! \
@蜂蜜调色面膜
# J" @. k( S3 ?0 X2 ?3 ~ 材料:蜂蜜,蛋白,麦片 5 b: O' ?8 `- `, {0 s7 V
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
% ]$ |; F+ c2 x& u/ ~. J F 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
) W+ R. K3 ]% z1 W/ r 0 Z P* f# M |7 T6 L. q
@酵素面膜
* ~' `- m3 t2 ]2 o1 r5 o 材料:小麦粉,柠檬汁少许 1 l- ~' D/ U \7 n3 k5 X; s$ @
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
& v" A9 m& B, C" r% `: c3 Y: A 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 * U% F2 B" w9 q' c: M2 u- l$ t
, D& ~# R2 `' U, \3 V- j% l; S @杀菌茄蜜面膜 " H% p7 y9 [ c/ j& Y0 N0 z
材料:蕃茄汁和蜂蜜
: a7 }5 w+ |) s1 C; v 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
8 q4 w" j. h0 t4 P$ L* ` 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 ! l( x8 D9 e/ Q8 J( ]
1 M: b: P' K6 m+ H, M' _
@小麦面膜 ; X! E3 @2 E4 x, Y
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
7 S! S; N. N$ r0 \ 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
1 J* Y: O) Q4 K+ W. k3 U 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 ; B7 u6 S) l) [3 n
+ A1 n8 C6 f* y9 k @白雪面膜
" |# l' ?) N* g$ c: u% r 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 ; a0 r% b9 l+ h, @, ]
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 ' I2 T# Q2 k1 }% p6 N, o; t
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 / p4 Z" H5 b G+ [
* x0 p) v$ h6 b( t: `: m" D+ G
@青瓜蛋白面膜 ) C0 F' z8 y- X; d. Z+ `3 ^( K3 H
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
) ^8 Z+ V( Q$ b# `: s 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
4 v5 T5 V/ F2 U7 E9 n2 E; Y 效果:也是有美白的效果 5 N8 {4 b+ J* c% R% g& t* u! X
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@鲜奶面膜
j& r, u0 E3 K/ \& C8 S& A- g4 j 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
1 G$ O/ N' W' ]; u' [# R 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
7 K; ~6 F$ ?9 R$ e 效果:可美白皮肤 ( A+ `! @1 Y2 D T$ D7 q
) j, Z1 \" M# \ @蕃茄敷面 . z" X# g2 I- ]8 y8 I; `
材料:蕃茄, 柠檬 ( J5 B: D6 T, G3 G( _
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
6 x6 P9 }. S" ^3 q9 A' f% U1 h 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
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! N, H) d) d9 N1 ?; I" r1 Q @蛋白敷面
' p0 [7 C, d2 P7 Q) v. K6 Z 材料:一只鸡蛋
+ D8 W' M) o4 r6 T7 T 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
" U$ D5 Q4 k' A9 F. M: _ 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 4 T7 K5 c# e6 w
; v: ~+ r/ r @0 P; O- ]) l @红萝卜敷面
; X, ~& G$ p, Z; U$ k7 G. }% p 材料:红萝卜
; g3 y* `: _% G ~ 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 3 a; g8 ]" ^2 b) }
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 ; X2 j) g% A8 x4 ^
# V$ u) U- U- U S4 R @啤酒敷面法
8 I/ t$ \: }- @7 _0 Q 材料:啤晒一瓶 - q1 G4 p' O0 M- p
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
1 D$ Q( d& _) i7 `$ y' T. l, S+ @% E 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
E2 H, J* w' ^
# ~6 h! \% G9 y @青瓜敷面
, ~, }( D. P: J. Q7 U3 F5 d 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 4 ]- B; X: b& M/ g' x
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
# X% M7 J! J0 |* r 1 I+ t6 ?" y5 W9 N
@简易中医美容面膜DIY ) z7 [! `5 ]8 \1 m7 q
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
5 ^9 x ~* ^* N' `* t2 Q8 X
$ D5 }& M' j, B7 I- g1 |% g 敷面祛斑
/ r* _2 m5 \0 ~: O 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 4 n; B1 j9 s. ?& Q' C" s C& | m
' U m' T0 ~3 P# y. c: M" ] 蛋白=去死皮 . }8 L8 D# v0 I4 @/ K2 s# v
+ q4 e. k; P7 P3 N. I5 x8 x
生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 0 ~; M; g5 D( |, p7 Q
长了雀斑怎么办
& G/ y6 F1 e7 U# x: W 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 % j3 x6 c7 ?5 w) P
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 ! u7 W9 @+ H* x1 H+ |1 X' y3 ?
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
( M, _# K5 m. y5 l+ D/ H3 d 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 , W$ |, T4 |# r0 c" F8 K* {( r: q
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
4 l9 @; \3 Z$ {& F/ `, u 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
9 ]' k2 E8 s& L5 @* c& u 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 ; Q1 @7 e3 K( j6 I+ V
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。) V8 I6 r! h# [1 u& I/ J9 j. {& s
( D$ V: w0 l) f+ r5 D7 g希望总有一款适合你!!! |
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