|
@玉米面膜 + N8 @1 A' B/ ^$ h
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 " L; S! g$ h. F! j7 a4 h( R
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 : V2 U, ~! D; p3 m; k! o
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
2 K p8 ]- v5 r( r- d - w: I$ d! O) n3 s
@白雪花粉
% z4 y G9 ~. w: n4 [9 b 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
@5 v5 t% N' f6 x 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 8 m1 R& H% n$ t Q; Q1 @* E- H& [
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
& G3 Q0 g! n) g ( V. f7 o2 n# b. f; n
@美白面膜
1 G- }+ [6 r5 d4 O( ^ 材料:剩余的蛋白。 y8 O$ U: ^$ b6 r
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
, W; O+ ^4 }# w3 s" p c# b0 G( x% E
@绿豆粉面膜 ! J. r+ E+ x. F/ N( ?
材料: 绿豆粉、养乐多。 % `% i, W( R( a
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 ; M6 o5 N! L# c1 D$ X
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
6 O8 M+ Q$ r- | 4 K1 P" P& k) S- E+ R6 y
@黄瓜面膜 % g* F& P: E! X0 h; Q; E* T' K X
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
% T6 L3 E7 q, u 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
# l- n2 C N: w 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
( O: _' R7 F; g) w5 d 2 ^" d/ |" D5 G+ f/ E; q
@芦荟蛋白面膜 - M9 R+ A. @7 s
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
8 A0 i; u4 d3 {' u% G4 Q 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 ( r7 k$ D% e7 M$ X% X: S
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 - Z0 P9 g; J i& ~7 i
% s( K. j" S( X/ Y0 v; g0 } @豆腐按摩 4 H- S, ~( z$ H+ H# k$ k$ ?; P0 _
材料:豆腐、纱布袋。 + ^& P) j% R+ s) W( x4 V! m5 v0 y
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 + r0 M0 s. J* p$ E
" \% K8 A5 m" O, m* F4 C
@橄榄油面膜 2 Y+ H Z3 g$ _- N7 I
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
/ C- `; }7 R' w/ w$ }) R 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 ?: @9 x% _8 \ Q
' N# p: z1 w2 m- C3 v. ~ @蜂蜜红酒面膜 $ ]& s4 I e" G' \. r
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 " U2 A0 Q, @( L( C
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
4 `0 o8 g, b1 [: A; ], j9 G # f1 [! R0 m+ b. a+ W2 l0 r; o
@油性皮肤 % N4 s' n/ c: C2 _/ |, b
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 ) j# m1 V6 K1 Y* g! E
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 * V# \ W. I0 I
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 + A; b+ d. X' ^+ D* j2 n
4 h" r; t4 u7 t0 i4 ~; N @中性皮肤 4 A+ g. x$ l7 @0 {! T2 Q
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
9 M3 V5 T `0 W& c 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
9 O( R# Q1 }7 E2 p9 d5 \- `1 _0 {3 ~ 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
1 i, O! H7 m b$ c/ I# H1 \3 l
a% }+ z& k3 D3 L @干性皮肤
^5 J8 ?0 W/ r# H/ x 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 R- d1 G+ w* ?) A7 G4 v
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
9 q; x. v' U+ m5 w( ] 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
z" \1 L4 A/ [/ T$ `3 }- W/ L ) E+ ~& t7 t; ]6 f. D0 k B$ F
@漂白去斑面膜 + C; {- S q6 [3 `
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 : e1 j! E; k5 n# ]4 ~ t$ P4 V
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
) T: n9 N3 h' g* b5 C 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
. g: M k* D+ |3 i: z9 ~8 g 3 V, Z& F, ~6 F! g' X
@米饭洁面 6 x: k0 B& g* F9 @
材料:煮熟的米饭一碗 . }: A5 i6 J: H7 O$ {) T
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 ; \ @1 o' x" M6 O; o" ^
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
4 O1 g6 \ @8 p
/ L# D) F, S$ y+ Y! U; g$ V @蛋白磨砂 ( _& g; f# m( `8 ^2 ], \; Y6 r
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
$ h, |/ `- r4 ?6 W6 l 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 J* S1 u1 v: Y; U, [: P' \
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 ! j6 G6 D# x# k7 P8 {- x6 }$ E- B
& b5 }- `9 }+ }# w# h h
@美白洗面水 . N) p! e. S. F4 F, f: @, w" D
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 1 G3 Z" F) Q( ]4 L0 e1 c
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 : j, v8 t' v- S+ Z- k5 z
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
$ J& h9 G" M- t$ @' D" R5 S
- S. W3 _* n: F9 H1 L% @ @蒜头面膜 ) t) z0 ~5 a* d# W
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 ! S+ B$ g* ^9 K } w
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 ) R$ Z$ t* _! X$ P, ]
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
" O. F( t) ?- l1 W
% Y: t. o+ i# z" H6 v% O5 v2 ^) | @蜂蜜调色面膜
7 t5 R" M; E# \$ ]* ? 材料:蜂蜜,蛋白,麦片
: b3 ~) w0 \8 U2 o9 ~. E 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 2 O$ p4 t( H* [$ o( v8 G/ { l
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 7 B- L9 W: ?! @: _
& C* @* @0 m& s/ g+ W
@酵素面膜 # t; a7 q; F/ a2 f# C
材料:小麦粉,柠檬汁少许
/ }3 z, }$ y& x/ ? 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
2 ~: D& S& M/ @2 \ 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 8 ^$ \7 O' S I# y/ T
; R* B9 e2 c* h$ c* i2 T+ e1 R
@杀菌茄蜜面膜 ! t) h. J! x+ l+ f
材料:蕃茄汁和蜂蜜
/ |3 E* U1 t# i0 | 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 + b9 O5 |7 u4 P! E2 Y: u5 \
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 $ a4 @( [, E8 t; p. d: I
* }2 y( s; W* J- a/ K
@小麦面膜
2 ]# }# R+ r* L8 Y; G0 e) _: p4 s 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
# ^3 b e% @ a" L2 K) f B* H 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 5 w! s: q( L! K" g; J' a7 O4 D5 @% t0 A
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 , }9 n" }3 U, r& t6 B8 O( `
4 H5 U, a. v. K
@白雪面膜
7 @+ g% Y- p# L- E, L 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 6 l% u) }: k# G; s8 Z
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 4 D" C; w( o! [# K/ M
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 , J( ^. Z G* o7 h( s% q
% F+ r" r8 x$ t V* G3 T
@青瓜蛋白面膜
# ~! p" W; f5 L! e! [ 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 4 P9 Z" @( h/ n: Y
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
2 G1 M) c1 A' p! R2 }2 {; Z4 w& x 效果:也是有美白的效果 : K. N2 C, X: a6 ~% K
9 d; b8 D2 x5 @2 L$ r; |1 F
@鲜奶面膜
8 |9 ]0 x" L/ p# L 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
8 v3 s( I2 [& Z1 F3 s 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
, ~ m8 N- O E) N8 _1 Q- u7 k 效果:可美白皮肤
: {0 ]3 [# ?) r; V' N; I" ^
' ^4 y, r% }" m/ K# @; k @蕃茄敷面
% a3 I' L: J3 U& P! d 材料:蕃茄, 柠檬
) H7 y1 Z+ X$ ?+ l" Q 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
8 _8 U; C! d7 P$ i* v* e 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 : e% ~3 E9 O. H. Y% V
3 u9 p* O6 X2 `( ^ a
@蛋白敷面 & G( [* f- M# z$ `& \% q
材料:一只鸡蛋 2 r0 k( H$ ?7 I ~! c* ^5 C Q
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
* z: S& f+ b' o5 x1 V1 l 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
9 d6 _. E- D& |( w! |# Q
j+ j; Z) ~# A& @# C0 h! o& e2 t @红萝卜敷面
$ {4 E( N- e! n1 G2 }4 o 材料:红萝卜 ) ?! U7 l5 T" |; w! ~! M; {; I
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
, K* g) j. R A( D3 p 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 / S; ~9 {, ]& ]( g, J: V U
; x& R/ O+ K/ F+ p0 x- O$ u
@啤酒敷面法
; P% Q1 \* T: d( o% W# C 材料:啤晒一瓶
. S6 ]# H1 @: S4 W, m& K' T 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 5 Q. X: {) M$ B1 B
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
6 U1 I1 Q" D1 `+ b, `* F u8 | / ?" U! ~0 \* m( [
@青瓜敷面
# U# ~7 O' r6 I3 r3 u8 T 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
$ Q2 R- J t/ P3 w5 y; m | 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 $ x, ?1 x' H: r4 S% X' D
" r$ Q! `, s; K8 n; Q& r
@简易中医美容面膜DIY $ X6 n9 C: X+ X8 Y3 ]0 U5 o6 e& L
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
2 Q+ U0 J1 a7 ]5 f, c+ i& o 8 j Y, r1 `& Y; Z6 `/ u8 z
敷面祛斑 . I- a$ i& J6 t$ h$ l8 @. v
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
5 l# v" |. G$ k) ~) m! N
, N1 e9 o% Y' F. D8 c$ F8 ^ 蛋白=去死皮 : X0 w2 Y+ H- @) }. ^
' G- c/ u% j+ j/ ] 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
; F; D4 q ]& C 长了雀斑怎么办 , W" Z# U2 M" g' B# e$ {
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 8 ]( c; i, t8 a; c& O
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
, V2 N. @! q0 ~! i' u8 g* y4 ] 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 7 R5 k3 V7 q# v" {
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
& ^& P7 a0 v1 R # L' ]6 d. y- m v
2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
$ E) h& n. q; d! C 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 # f5 |* u/ q8 d
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 # [; v6 I6 i, s: U
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 + q+ P) O' D. \6 W
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。% ?4 {, ?' J+ T# j1 l* g! u5 B. y& J
) `: `4 g [6 N希望总有一款适合你!!! |
|