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防止冬日干燥五大食谱

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发表于 2006-11-27 00:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁
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做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
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5 `& y4 m2 N6 m; b$ J1 z二、皮肤干痒——红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)   I4 l: z1 q  Q; F) l1 B# S

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做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。 + `) c' w# k  q( _' O

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+ `7 }* p' {3 m  B8 G三、头发干枯——蜜枣核桃羹
# V: w1 n3 U4 g4 e, B: ~4 i6 D' l/ o' M& O- `) }* w& H' m, |- h+ E

2 i5 k% X2 G9 F& S& v# P- S0 C做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。 9 f9 ?" @( J2 i4 M
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四、咽喉干肿——蜜梨膏
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% [) q( g; N) c# w. b8 e, d; X做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。
$ x" |# y: N% ]! ~2 ^, A& d  t2 {# O' w& \9 i0 @7 a) D0 t

/ ?, [) r6 S& ]: [/ ?& e6 X1 c五、鼻子出血——水果西米露
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1 |- n. G$ r$ ?4 ~6 ~* F6 F3 l" s- C4 f% G) X
做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。

评分

1

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发表于 2006-11-27 11:00:08 | 显示全部楼层
受益匪浅,谢谢楼主
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发表于 2006-11-27 13:51:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主
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发表于 2006-11-27 15:44:47 | 显示全部楼层
我嘴唇干裂现在不愁啊,有办法啊,谢谢楼主啊
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发表于 2006-11-30 19:05:19 | 显示全部楼层
不错.支持.
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发表于 2013-3-20 20:39:43 | 显示全部楼层
很不错,支持!谢谢楼主
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发表于 2013-3-21 15:05:25 | 显示全部楼层
我一年四季都干燥~
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发表于 2013-4-5 11:03:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主.冬天试试.
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