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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法 / V/ W7 A) }1 Z+ u
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$ g) I* F3 y. H6 A7 U( o0 E- M. r>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=
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1 [8 L3 t; R* Y9 ~( q2 F7 ?>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电
$ q D. ]6 N% j k0 R>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......
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. b _8 f( P+ y>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!
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2 a# y! O# V% M j! U>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形4 f& Q7 D. q2 E
>> 成一个袋状。
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9 M" p' ^9 t# e1 O5 G>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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- E$ U1 }0 d" m4 ]+ i>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。
$ C& a" d( S/ Q3 U: k>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)
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>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢8 ~/ A& \% U$ y' y u, S! p' V7 T
>>>> 降到跟体温差不多的温度!
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: U1 I2 ~9 L6 E, V>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
6 U: Z" T" G% C+ I) |) Z>> >> 降,对健康来说也很好。 9 w; x+ ^2 r! L$ w1 Y
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2 M! K8 v5 q" s+ e9 ~* c7 J- N: T>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!! 8 z% W! A/ d n3 U4 y5 e
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( [& S7 W/ I2 P$ p$ {0 k6 r$ t# i1 v& I>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?
( M( M. J6 n! i* f% M+ m>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。% U7 Y. P C: y. K- ~* C1 E( X2 o
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> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!2 |, I# @3 C, Z& B g# F) q
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味, % X; V; F. @; ]; x2 i/ F% g
>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。* j. n# h9 F* l# z- L
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,# w1 G9 z: M+ C" X) v4 f" {
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^
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