|
天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
9 Y8 l/ n0 H5 e>> >>
" y8 W8 K$ @3 W4 u' f' d i>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=" Y, x) J/ Q' t
>> >>3 n$ H- l) _0 t/ H: g
>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电
* U1 Y) V1 i5 J>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......% ~( ^$ _8 o& ~5 z6 D; D
>> >>$ e0 s3 B+ F* J& C" ^( ]0 B
>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!1 q! ~$ P& a$ ^ h
>> >># H( i+ w6 N$ i( [; e; D
>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形
4 H; o3 Q/ Y! D: w>> 成一个袋状。
8 Q0 {4 U4 _/ G6 y0 ?>> >> ' y8 g% ~/ {, ]) [! [
>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。* W* N+ ?7 a" h d
>> >>
2 @" _1 A9 y+ B: M; K3 s7 W+ }>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。
$ Z9 I0 |5 L9 w2 t" f>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)
( y/ c7 ]& q* B/ j# L>> >>$ p6 @$ H: x( G! u
>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢- S C1 g- T) g5 t6 Z
>>>> 降到跟体温差不多的温度!
% M4 `( t2 v! I g4 O& l* k>> ' y, G) K* H Y6 [( z3 s4 j
>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
# e8 p }' \. _$ Y$ t! s2 ^>> >> 降,对健康来说也很好。 . ]$ o" z; R: ]
>>
/ P9 o, J. w$ o" A6 X>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!!
# i8 @! d& T2 _9 }0 }% c>>; m4 ?6 f- _3 ~ i( I, J
>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?1 @$ d9 r7 a& O% N# _. t
>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。) a: H& D! b8 b6 m+ m9 R, I+ F
>>
- T& Q4 E9 m; [0 i0 D* s' F) C" Q$ r* I> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!
( f4 ^; c; N1 p1 S>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味,
( k# }: Y* }5 ^/ l/ m( ~>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。& J9 Q+ h# T- ^2 W) c1 p6 e; p
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,: B1 q1 \& h/ y: g: ^& `3 ?3 M: l
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^" s O* e1 S4 N+ r% e# Y
>> |
|