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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法 $ V) E2 h$ b3 s7 p" S
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$ L5 q9 L- n/ b6 U" m0 n>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=+ S" n6 n3 V9 ~" r
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>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电
5 U @' e# j: p! H% H>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......; e6 v; P' t% Q: Z; O5 y+ ~
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>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!
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/ }9 [# ]( b& Y4 h% H, F1 c>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形0 i, u E# r1 y% @) [+ X
>> 成一个袋状。8 w0 e+ O+ h2 B0 |( G
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>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。 , r" g# L7 Q; M; _
>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)8 o. f7 g5 l$ K3 ~0 E' X: A
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>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢
0 w u5 K/ M- o9 j: x4 `>>>> 降到跟体温差不多的温度!
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; C& ?& Z2 t* Z>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
; J2 k2 e: i+ x>> >> 降,对健康来说也很好。 . X" n' {# O" T
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& W! H( |% }# U- o% u5 K( F>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!! 2 Y5 ]$ t4 y% @2 e, ^0 n
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$ Z% q0 o, d6 K+ `3 _1 z>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?
7 `. M6 S, u9 Y7 x& {$ F>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。
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9 _ K! Z( Q6 W5 o* ^7 r> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!2 Q8 \5 P2 d" ^; ]6 u
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味,
& L* y& b7 ^7 G>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。2 {( h6 w% L4 Q q: z
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,( N: ~. D8 g) t# Q A& F/ {
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^; J0 \# g. y7 o
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