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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
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>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=
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6 k7 ?2 w8 [& n9 ?) |>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电
0 J: ]+ T4 x& D# J: t) {>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......
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>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!
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0 X. b! S u9 p8 T2 ~- _" f6 d>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形
0 c4 R6 g( v' `>> 成一个袋状。8 D& b! [! N4 s( p8 l; e6 m/ t3 s
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>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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' C4 @! C Q d T! @1 u9 K0 c>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。 & u8 A& e5 c+ k6 T
>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)( _* A0 d- B) O# N, a
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>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢7 l1 K& O8 T. N% ^: ^
>>>> 降到跟体温差不多的温度!8 l' ~1 _! X4 \, h
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- F0 Y8 l& Q; ]: i( m# E. R5 e# S9 X# @; |>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下5 `2 s# l! \8 w+ Z
>> >> 降,对健康来说也很好。 3 s+ }6 t5 S% q
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" [6 X5 S+ g# h0 _& s1 d, O>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!! * t7 r* A y& l0 d
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: p; a1 }1 x: v% W3 v. \>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?3 n/ U( n/ J& Z
>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。, i* N4 z: v, k
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> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!2 X) L) t8 X4 {8 f; [: b. r
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味, 0 T7 _2 I D* r; A. `/ |- S
>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。6 q Y4 @9 _7 i. N T
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,. e- n+ b) _$ p% K* S
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^# h/ ?' ^4 k, e2 h& r& F( i
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