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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
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>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=
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3 [# t+ z7 i+ w: g>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电( f# ~# J9 G# n! A! V4 u1 q
>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......
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>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!% f. d% d! u6 S2 x
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7 ]% [% g0 g' F4 P7 M* U>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形+ [) _, h' c3 v
>> 成一个袋状。
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>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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1 g* T4 P$ F9 [; X$ J>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。 7 T) K0 d' [' G0 a0 I
>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!): a: X# J1 P$ J8 T0 a7 u7 j/ g
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>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢
9 h9 e7 @& ?, [>>>> 降到跟体温差不多的温度!
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>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
; h4 [- R! r' s0 l8 t" K>> >> 降,对健康来说也很好。
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- Q( O, s+ \, D# n>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!!
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>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?
. k+ {9 a. ^- }' S" p. {>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。
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( V% }9 Z( k( g4 w9 M; \> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!/ ?. M0 T8 c1 W* q) R5 C0 d1 X* U' C
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味,
8 _) X# B8 ~6 R4 F; O>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。
N. W4 M4 ^9 n0 k- V7 W9 f* h7 ]>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,
1 a7 D0 u+ X7 a" s>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^
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