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二手美食家

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发表于 2007-2-14 12:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈
$ Z  F5 o; w  H. U% h: k就爱自己做吃的. b- b. F8 W' @. r2 D
而且花样繁多
# @4 @1 q7 g  `4 y+ m& s6 p8 C大家多多交流 ::6::
: |: d  A6 g0 Q' H3 D$ H我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配& h, x1 C( }" {* i
                       味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐
( ^; k4 f! a8 K, |                       多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤
. `/ q) N& h& G; Y0 }$ S与君共勉~# g. ]2 R3 J& ^

/ P/ w7 ^- H. p$ F. G8 S) ~[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ]
发表于 2007-2-15 19:11:00 | 显示全部楼层
::3::  谢谢  经验之谈啊
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发表于 2007-2-16 20:37:03 | 显示全部楼层
对于身体健康有利是一定的,就是口感未必了
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 楼主| 发表于 2007-2-17 13:20:59 | 显示全部楼层
会做得话口感就好
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发表于 2007-3-2 17:41:03 | 显示全部楼层
什么啊我要看哦。不知道怎样
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