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多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈4 z4 W, A. j. p6 V7 d2 a+ U
就爱自己做吃的1 z+ l& {) A' B. C* L/ ^
而且花样繁多
# U% M0 o8 t; j3 J' s大家多多交流 ::6:: 1 C. D" L9 M+ r0 X0 p
我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配4 T8 x/ z; _8 l- C, E
味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐( A8 v) R1 }! o3 w; Q
多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤
, p( m0 D' Q1 c2 u与君共勉~
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7 T. H0 [' V- M! @[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ] |
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