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二手美食家

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发表于 2007-2-14 12:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈/ z4 Z! _* j/ W5 n& w
就爱自己做吃的- o3 v) ~' H0 N: Q! Y
而且花样繁多
2 b# B9 D2 A, b- v1 ~4 O2 r大家多多交流 ::6:: ) C4 K. H5 P9 _# r8 x- f! h
我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配8 y/ m" u5 l* Z! ]: t0 F8 J& e7 r+ f
                       味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐
  V) Z/ t: p4 ^% ], s7 F                       多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤/ y, X& J. G. x
与君共勉~2 D$ o! b9 `. V; h* M6 }' m

* ?0 v1 H. S) \' q8 q7 u8 F4 Q[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ]
发表于 2007-2-15 19:11:00 | 显示全部楼层
::3::  谢谢  经验之谈啊
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发表于 2007-2-16 20:37:03 | 显示全部楼层
对于身体健康有利是一定的,就是口感未必了
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 楼主| 发表于 2007-2-17 13:20:59 | 显示全部楼层
会做得话口感就好
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发表于 2007-3-2 17:41:03 | 显示全部楼层
什么啊我要看哦。不知道怎样
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