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东坡素肉的做法

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发表于 2008-7-27 16:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料 7 h2 {0 @, A; W9 Y8 n& l
    主料:嫩冬瓜750克
0 a1 R; P( f& a8 `) G( Y9 m. ^9 C
    配料:熟羊肚菌50克、水发黄花40克、嫩绿菜心40克、嫩冬笋尖50克  j. l9 u& C4 x
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    调料:精盐4克、整姜40克、葱(拍破)40克、鸡精4克、熟化鸡油15克、鲜母鸡油50克、红酱油40克、浓鸡汁200克、料酒3克、清汤250克、湿淀粉20克、精炼油500克
5 ]/ P" \4 j3 z. |
- ?6 }! q) U* C. s. z制作步骤
3 h. L. |2 ]# x* ]% n0 k
. `% f3 E9 |# S% F* F    1、冬瓜去瓤,刮去粗皮,切成大长方块,洗净,在冬瓜表皮用V形戳刀戳成十字花纹,然后放沸水锅内焯水至半熟,捞出,搌干表面水分,均匀抹上酱油,待收汗后,放入七成熟的油锅内炸至色银红捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块,再将冬瓜表面向下剞成0.4厘米宽的十字花纹,放入大蒸碗内,加入清汤、整姜葱、鲜鸡油、精盐(2克)、鸡精(2克)、料酒,放沸水笼内蒸熟。6 y. R* B: }& i$ i, i

# P; {- ^3 p2 w$ M% J) c% b3 W" C    2、黄花挽成如意结,冬笋切成木梳片,焯水后捞出,用冷水漂过。菜心洗净焯水。7 }# N3 }7 Q5 Z  T7 l% O( ?
& S. Q1 {7 y- D3 h9 S0 p
    3、将蒸好的冬瓜取出,皮向上间隔摆入大圆玻璃盘内,锅内加入浓鸡汁、精盐、鸡精、羊肚菌、黄花结、冬笋片烧沸,再放入菜心,勾入湿淀粉成二流芡,淋入化鸡油推转,起锅浇淋于“东坡肉”上即成。
- E0 g% f3 Y/ `2 X# V! {+ m7 q& b$ z
    制作关键- l( M: }, |, K, j8 z+ }: o/ E+ |% h

; y% z  R' @* g* {7 p- d. j0 t! O" M     宜选嫩冬瓜,表面粗皮一定要刮净而叉无刀痕,戳十字花纹要粗细、深浅一致。0 Q0 N; f- }# j1 z* ?8 Q$ n
- I' {! u  y; F# z. y0 n8 a; k
     冬瓜焯水后水分要搌干,酱油要抹均匀,炸时油温宜高,炸上色即可。 4 V0 g7 l6 L# ]% P- T% N) `0 u
% A! G9 o- _, ]/ O
     瓜块大小、厚薄要均匀,要蒸熟,滋汁浓清适度。
发表于 2008-8-15 13:20:15 | 显示全部楼层
素肉者,意淫肉也。。。。。呵呵。。。可尝一点
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发表于 2008-8-15 14:02:09 | 显示全部楼层
其实冬瓜里面的 籽晒干泡水很好喝
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发表于 2008-9-12 21:47:38 | 显示全部楼层
做一下看看,怎么样!!
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发表于 2008-9-21 21:15:42 | 显示全部楼层
不错的说!@3
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发表于 2008-10-5 17:29:58 | 显示全部楼层
看起来很不错
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发表于 2008-10-13 19:52:10 | 显示全部楼层
原帖由 137 于 2008-8-15 14:02 发表
2 A% t1 S2 W2 I6 [其实冬瓜里面的 籽晒干泡水很好喝

# k' x8 s5 H1 ?/ H+ A) ~9 [* f有什么功效吗?
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