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东坡素肉的做法

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发表于 2008-7-27 16:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料 . \; x" A- ?# \$ I3 ^
    主料:嫩冬瓜750克5 o/ w( f7 R, R+ w) L; p0 h
% s! K/ i0 o' P: n& u0 ]
    配料:熟羊肚菌50克、水发黄花40克、嫩绿菜心40克、嫩冬笋尖50克7 O( R" }$ [: L$ x: F" c

8 b, c' j; g" R% @/ F: ~( H1 k    调料:精盐4克、整姜40克、葱(拍破)40克、鸡精4克、熟化鸡油15克、鲜母鸡油50克、红酱油40克、浓鸡汁200克、料酒3克、清汤250克、湿淀粉20克、精炼油500克
* c, _, u8 F9 f# T6 \5 _. H4 c) G( C9 C# k* w6 Z: b+ k
制作步骤
' N+ Z! {" X, r" K
4 I  ]- a- l- X* a* `  A* ^, U    1、冬瓜去瓤,刮去粗皮,切成大长方块,洗净,在冬瓜表皮用V形戳刀戳成十字花纹,然后放沸水锅内焯水至半熟,捞出,搌干表面水分,均匀抹上酱油,待收汗后,放入七成熟的油锅内炸至色银红捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块,再将冬瓜表面向下剞成0.4厘米宽的十字花纹,放入大蒸碗内,加入清汤、整姜葱、鲜鸡油、精盐(2克)、鸡精(2克)、料酒,放沸水笼内蒸熟。4 H/ E: {7 T. M6 a5 V7 B1 L8 t
: D' e. H  Q, e) b- n
    2、黄花挽成如意结,冬笋切成木梳片,焯水后捞出,用冷水漂过。菜心洗净焯水。
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, U* H; X( u1 E5 g* [    3、将蒸好的冬瓜取出,皮向上间隔摆入大圆玻璃盘内,锅内加入浓鸡汁、精盐、鸡精、羊肚菌、黄花结、冬笋片烧沸,再放入菜心,勾入湿淀粉成二流芡,淋入化鸡油推转,起锅浇淋于“东坡肉”上即成。
! g* b; I+ G+ R! O9 u& E" c  k1 P5 t( C5 m& l1 V/ f. x4 p
    制作关键
* V. f8 ?' T! Z2 `* ?! k
* B. g0 m& o" Q, _( P3 p$ a8 @! j. ?     宜选嫩冬瓜,表面粗皮一定要刮净而叉无刀痕,戳十字花纹要粗细、深浅一致。( g$ B0 ~' y$ n2 `7 n; t/ u' ?9 c& d

6 P  y' h( h( _: j% I     冬瓜焯水后水分要搌干,酱油要抹均匀,炸时油温宜高,炸上色即可。
5 B$ A, f! ^& i% H" U; u0 i; y, P3 e# M' q
     瓜块大小、厚薄要均匀,要蒸熟,滋汁浓清适度。
发表于 2008-8-15 13:20:15 | 显示全部楼层
素肉者,意淫肉也。。。。。呵呵。。。可尝一点
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发表于 2008-8-15 14:02:09 | 显示全部楼层
其实冬瓜里面的 籽晒干泡水很好喝
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发表于 2008-9-12 21:47:38 | 显示全部楼层
做一下看看,怎么样!!
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发表于 2008-9-21 21:15:42 | 显示全部楼层
不错的说!@3
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发表于 2008-10-5 17:29:58 | 显示全部楼层
看起来很不错
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发表于 2008-10-13 19:52:10 | 显示全部楼层
原帖由 137 于 2008-8-15 14:02 发表
* f2 @0 A; f& }( E其实冬瓜里面的 籽晒干泡水很好喝
% z3 ]" }9 @, ]2 h2 O7 J. Z+ ^1 O
有什么功效吗?
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