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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

( F! Z3 I; p) g材 料:6 }+ B. N! R0 d
0 T% _  e; ?4 @( |' ?
三文鱼排  1大块 (340g)
- [' c* n4 @$ U! P! U) I, y7 Z7 d1 m! A0 i: O% t
马铃薯     2个 (160g)" h' V# d& b# M- w  ~9 |

8 C; M! Y) J1 H; j: ]/ G% k干燥parsley  少许  
! v# O4 ]% p3 j6 B
. R/ a8 a' }6 z8 g5 ]& a0 \调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)" K' v& I1 V0 Z: f  V: L4 D

! A$ _; ?1 J6 Z8 C面粉  适量
4 Z$ @$ H( |4 {$ ]! s. M" Z( z/ p" f8 d' \% j1 @" W0 }
橄榄油  适量8 M- a% ~- ]. J- _0 O3 Y

7 u0 g7 L! `4 ~7 }' M配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜
. Y- m) `6 t6 F* v9 d2 @3 w
% E# V. }5 I  h9 E8 \$ {+ w1 a# f4 I) z( V: J7 p' z/ e" L1 \3 ^7 c
做 法:* m6 O) S9 ^4 I( P/ {- Z

8 N. I4 Q0 T) N# A7 l1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
+ Z  s3 K7 m+ N1 u4 b, `- ~  k4 U
2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用
, h0 u$ |0 K5 ]
  l7 F3 U4 K4 \$ |# I# M3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里
, S* e# A5 }. k+ N
. E4 J7 t# F& j0 w6 U/ i4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀3 c+ ]9 t+ j! [: z' d
( _% P2 f. @) X- E
5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉$ G  N) I7 I8 b- N
7 t) i; O9 {% ~4 \. U  h
6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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