找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1292|回复: 0

三文鱼可乐饼

  [复制链接]
发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ d" ]( V' c% _2 v材 料:
: s) H& q9 f: c2 Z# A( [
' N5 t( `7 j# g9 j  x三文鱼排  1大块 (340g)5 p' f$ [' [- `( o/ t, W9 H
" l, t/ A; F$ T) d1 L4 e
马铃薯     2个 (160g)" i3 ]+ C" X7 l* o: L: F( ?/ o

3 K$ Y! O3 b% v7 @! H0 S' `6 a干燥parsley  少许  + D( |# y& p$ F
3 A8 R8 S+ |8 e- v( }
调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)1 K- h. c) P0 u5 g6 a  Q

4 u6 N- ]* W7 w: s& a9 {; j+ M面粉  适量 $ {) e. ^# f0 r! i; T! e- Q

/ M' L1 N0 n/ A. V8 g3 }橄榄油  适量
4 B; [/ G0 @5 [) G& {
1 g  S0 R& b0 s) J9 m% Y配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜% b) H4 }# A. t; `
- v5 @% r1 n1 c$ Q

' g5 v6 w+ k! ]# f做 法:( s4 `2 @+ J& o0 W* t
$ T. T2 T- P. S# Y* a0 h  E
1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
( x1 y, y  b$ c) ?
2 g4 k& r8 p/ [' v; i; s' s& f2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用5 n" g) j& F" y) q3 o' f
+ {5 @: W0 T' R: U  K  I
3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里& I, x2 k8 b! ?5 k  X. a7 B
* ~8 ]* p& [3 x$ w5 ]
4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀
9 E4 q" ~! q% z8 d7 V, h# h. T" b3 D& l: b
5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉" T! g1 V9 Z, \( m' |

8 U* z  `9 T5 m, d) N" O6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-4 12:17 , Processed in 0.056987 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表