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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

. r5 R0 ?" s; o  h. G材 料:6 U0 g' L7 Z# ^2 i6 v  }* N3 @. A; T
9 K3 @1 Z, H* I# J2 l
三文鱼排  1大块 (340g). d! ?3 U* M4 A' w
" ]9 q3 u) V. F6 d; T7 l
马铃薯     2个 (160g)
+ Q9 @3 M$ c% V7 \' I% v
6 Z2 s" \5 }6 ?1 k/ o0 x  G  d) }$ o干燥parsley  少许  
( `& G; @2 N3 D; X9 A5 G9 P% v5 E! D6 S3 ^, ]0 S6 d
调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)  i/ X* Q9 A2 ~7 M) T

' r9 E+ [2 g% M; c/ E. q& L! R面粉  适量 0 n' p: Q* W! m5 C) P; @3 a
/ J, g* A" X0 t/ T
橄榄油  适量6 P% M" H5 v; ^9 Z

3 U! I7 M- u, s6 \' ?' x配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜# _) O9 d! M' z9 @0 U) q5 E
6 n, t2 j0 d5 l1 u0 p( N, y" y
# J& A. j! o: n# J* ?
做 法:
5 n) J, o  W& X. o: ~& |, O# d$ p/ Y9 }
' g2 W1 B/ F3 o" W/ B+ L: s3 n1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
; u; k5 B5 Z6 c) Z, X; U- e/ g$ R; m2 Z; X9 ]
2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用. [9 [2 X8 j6 C8 S$ j$ j9 z

; o3 {5 t; e9 p8 \8 g2 ^* U6 |3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里
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4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀) Q- D% c# q( D% Q0 q* y

. f. i8 E, N4 n! A# V5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉2 _& N2 y4 ^8 J4 Y, b
, @0 [8 Y0 |7 K. M5 h6 t6 v% o
6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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