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原料:
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" `- F9 N/ j% y% X; t 米饭250克,羊肉100克,芹菜少许7 |- o6 H$ e* _5 ?! ^) {$ q) q
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辅料:
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5 ~5 k+ n- U, J, d 酱油、料酒、姜末、十三香、盐各适量4 A5 L# Y, W) ?2 H# O8 `
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做法:
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( a; u) e$ y6 A! g$ R: X/ m) B 1、把羊肉切成小块,放入碗中用酱油、料酒、姜末、十三香调匀腌15分钟;芹菜洗净切末。
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/ l% w) [2 U. @. ?) x1 w9 P/ e& S 2、炒锅内锅放油,待油热后将羊肉下锅煸炒,出香味儿并炒至七成熟后,加入水和米饭,水以没过米饭为准,用大火烧开,改中火煮一会儿。待肉熟,再略微放一点盐,撒香菜末,即可出锅。$ p( |8 ~. S3 A+ g3 ?
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这“羊肉烫饭”别有风味,制作起来又非常简单。根据个人口味,还可以加胡萝卜或其他青菜,营养更全面。 |