魚片粥

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魚片粥的制作材料：
主料：鱼片100克,粳米100克
* o, J  U, c5 C# H调料：熟油、精盐、味精麻油、姜丝、葱花、香菜段、胡椒粉各适量。

! ]* T4 D% C: e7 G- Y- ]: C' f魚片粥的特色：
适用于中老年人脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。鱼肉营养丰富且易被人体消化吸收，具有健脑益智、降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓形成、缓解衰老等功能。中老年人多吃鱼有益健康，鱼片粥益常年服食
/ F/ o$ l( ~/ h& k魚片粥的做法：
将鱼肉去鳞及大刺，洗净切成薄片待用。
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) f  w- `2 V4 u6 |- f" C7 Y' O# ]沙锅加水1000毫升，大火烧开，把淘洗干净的粳米下锅煮成粥，煮熟时放入鱼片稍沸，加入调味品搅匀即成。早晚餐温热服食。

SSYYBBSSYYBB

好东西，应该经常喝

g40138850

我 也 喜欢吃

phantom

嗯,喝粥养胃.鱼肉营养丰富,要是再加一些鲜虾,就更好了.

winds2

住在南方，没吃过，不知道味道如何。
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看介绍，还是做给家里的爸妈吃比较合适啊

zxzxzx1212

呵呵!有机会做来吃吃哦 !

moveback

广东人都喜欢喝粥 我也特别喜欢喝鱼片粥 特别是没有刺 呵呵

逍遥绝风

我不怎么喜欢喝粥。。。。这个鱼片粥也没喝过。。。。。哎。。。。

zjy8293177

我要煮给我老吃。。。

shuishui18

不会有刺吧？心里已经有阴影了