
" k1 U% O# G" S" W- F* n6 b- I l·原 料: 猪小排(猪肋排)300克 芋头200克。, W& R( V" p) R& m4 n3 d
油菜心30克 小枣(干)10克。8 L8 z! h5 C8 ^& `
大葱15克 姜8克 黄酒15克 盐3克 花生油15克。
/ g$ s( u# Z2 m0 a
' O& Z! f! P, _- C
! y, j" D6 n+ Q- }" B3 D3 }8 O; O·操 作: 1.将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;
2 T' {& J0 S) A3 f4 @0 ?9 k' H, [2 L
8 N2 z! L3 w. L8 R4 |# R, M) U* q2 I" E. F2.芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;
( c* M9 I2 \: j T: b P3 o/ p x' H( I" P" U
2.青菜心洗净沥干;0 ]9 e4 B/ d$ [, {4 S; f, q& C
& Z' q. [6 p5 T& I' e9 E" e
3.小枣洗净待用;1 u$ @5 q5 K$ ^. `/ C
, R9 E5 v4 k5 r+ |4.葱姜洗净分别切段、片备用;
* h3 j: q7 [9 D4 y9 e
+ F+ L$ @( K# r( _3 L" l5.锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球,翻炒至发黄后出锅;9 w; u8 x8 b( I! j K
, }7 ~5 N5 i" @& R0 ~' V6.青菜心放入油锅煸香;
7 R7 L z2 y9 P- i) d' n3 ?$ S, j2 @4 ^3 u' Y$ ^0 R
7.另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;
/ w# A" S* o4 g' c) }& P. T) b, q B u
8.放入芋头小枣,再小火焖煮1小时,放入青菜心,盐煮1分钟后即可。 |